夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

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使い切って捨て隊。

こんばんは!

またまたまた断捨離のようなネタです。

このブログでは以前から何回か書いていますが、
「持ちものを少なくしてスッキリしようぜ!」
という考えはけっこう色んなところで
色んな方が訴えている考え方で、

モノを捨てる細かい目的などの差はあれど、
「スッキリ身軽な人生を!」という
大目標はみんな変わらないわけです。



私も今まで、
「捨てる!技術」とか、「そうじ力」とか、
「片づけの魔法」とか、「シンプルに生きる」とか、
色んな本を読んで捨て&シンプル道に励んできました。
(どれも良書ですので、おすすめです!!)


色々読んできた中で
今でも生活の中心にある考え方は
「断捨離」と、「スペース・クリアリング」です。


断捨離に関しては
世間でも取り上げられているので
もう説明するまでもないのですが、

「スペース・クリアリング」は
カレン・キングストンさんが提唱している
片付けと風水についてのメソッド。


「スペース・クリアリング」の詳細は
読むだけで、どかんどかん捨てたくなる
名著「ガラクタ捨てれば自分が見える」
参照頂きたいのですが、

「スペース・クリアリング」では
ガラクタを家から取り除くことが
大切だとしていて、

そのガラクタというのは
使っていないモノだけではなく、
作りかけのモノや、
片付けていない用事など、
心にひっかかってスッキリしていないもの
全部をさします。


この考え方、けっこう新しいですよね^^



そして、心にひっかかっているもの、
というのは生活していれば
色々とありますよね。

クリアリングをしている人たちは
日々そういったものを失くしていくよう、
スッキリさせようと頑張っています。

そんな勇士たちは、
最後まで使い切って捨てる、という事の
快感を感じるのが好きなようですが
私もそのうちの一人。



使い切るまでに心が折れてしまう場合も
もちろんあるし、
そういう時はモヤモヤしている方が
余計なエネルギーを使うので
いさぎよく捨てます。


でも、確実に使う、使えるものならば
使い切って捨てると
自分がすごいことを成し遂げた気分になれるもの。


私が使いきって捨てると快感を感じるものは

・マニキュア(これ、意外と途中で捨てません?)
・アイシャドウ
・日焼けどめ
・マヨネーズなどの調味料
・ペン
・消しゴム

あたりですかねー。

ちゃんと考えたらもっとあるかも。


とりあえず、今はこの消しゴムに
立ち向かって頑張っています。


IMG_7770_convert_20130611210431.jpg



あと少しだ!!







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興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

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