夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

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果てしないせめぎあい。

昨日の夜、夕食後に父親が買ってきたドーナツを
二個食べ、他のお菓子も勢いで食べてしまった私


私はお菓子やジャンクなものが好きなので、
ほうっておくと過食ぐらいの勢いで食べてしまいます。

なので、自分では買わない、と決めています。

そして、両親と一緒に住んでいるので
基本的に親が食べ物を買ってきます。

前は、買ってきたお菓子などを「ラッキー♪」と
思って食べていたけど、

さすがに最近は食べた分だけダイレクトに
カラダに影響があるので、
できるだけ避けるようにこころがけたい。

家で食べると一人でこもって食べられちゃうから、
理性がなくなってしまって
ドカ食いや過食一歩手前までいってしまう・・・。

なので、外食の時のデザートや、
彼と食べるお菓子なんかはいいことにして
家ではジャンクなものやお菓子は食べないように
しています。


でも、親はそうは思っていない。
まだ私が食べたがっていると思っている。

「小腹がすいた時用に・・・」と、
私のためにお菓子やスナックを買ってきてくれちゃう。

あると食べちゃうから、買わないでって言っているのに、
買ってくる。

しかも、自分は食べないものを買ってくるので、
私が食べないとなくならない。

捨てるのはイヤなので、仕方なく食べる。
(食べている時は喜んでしまうけど・・・)

「やっぱり食べるんじゃないか」と、また買ってくる。


・・・これの繰り返し

私も、置いてあるお菓子を食べないでおいたり、
少しずつ小分けにして食べればいいって分かっているけど、
それができないから、「買わないで」って言っているのに。

あるものは全部食べたくなっちゃうから。

何度もこれの繰り返しになってきて最近は疲れてきたので、
最終的には捨てる覚悟で食べないで
ほうっておくしかないかな・・・と思っています。


本当は捨てたくないです。
ジャンクなものでも、お菓子でも、どんなものでも、食べ物だから。

でも、それくらいの思い切りを見せないと、
私の気持ちは親に伝わらないのでは、と思っています。


特に、父親がいろいろ買ってくるんです。

今日から父が出張で不在なので、食生活は平安

ヘルシーな食事で今日は大満足&大充実です


さて、これからは家にあるジャンクなものは
空気であるかのようにふるまわなければ・・・



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興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

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