夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

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反省、学習、結論・・・。

おはようございます!
なんとかちょびっと早起き、続いています。

これも、在宅で稼げるようになろう!という
決意の固さによるものです。

雇われない生活を実現するために、
頑張って模索している最中なんです。

今までお金をかけずにやろうと思っていましたが、
やっぱり効率化をはかるために
教材を買おうと思っています。

頑張ります♪

そして、先日はまたもや食べすぎ・・・。
今日は普通のお菓子を食べてもいい日、と
決めていた日があって、
その日に食べ切れなかった少しの
お菓子を翌日に食べたら、

「もう普通のお菓子食べちゃったしなー」という
挫折気分になってしまい、家の冷蔵庫にあった
大して好きでもないアイスを何と3個も。

どうかしてるぜ。

(注:私の「普通のお菓子」というのは
市販されている白砂糖などを使った一般的なお菓子のこと。
自然食品のお菓子や手作りの健康的なお菓子は別に考えています)


そして、その翌日。

頂き物のチョコレートを少しだけ食べようと
玄米パンを少し一緒に食べていたとき。

そのチョコは普通のチョコなので、
「今日は普通のお菓子食べちゃったし、いいか」
という気分になって、

結局タマゴサンドとか、
ピザとか、食べてしまいました・・・。

それを踏まえての私の結論!!!!!

その1
普通のお菓子は罪悪感が強いので
食べたいなら「その時食べきれる量だけ」買う!!

その2
でも、おしゃれレストランや飲み屋さん、
素敵なパティシエのケーキなど、
楽しく幸せに食べる場面のために
大して食べたくもない、好きでもないものを惰性で食べない!

その3
甘いものやお菓子を食べるのは当然、という
考え方そのものを捨ててもいいのでは?
どうしても食べたい時はガマンしなくていいけど、
罪悪感の少ない手作り系お菓子にする!


さあ、春夏に向けて薄着&露出の高い季節になってきました。

おしゃれな服を着まくるために、頑張ります♪


最近捨てたもの:とくになし

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プロフィール

夏目あいか

Author:夏目あいか
クラシック音楽の演奏活動をしつつ、アフィリエイトで生計をたてています。
他の分野にも興味しんしん☆
よりHappyな毎日をおくるために、いいオンナになるために色んな事にチャレンジしてます。

運営している別サイトでもいい女道を追求しています。
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興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

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