夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

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Sugar Stacksの衝撃。

こんにちは!

今さらながら、衝撃のサイトを知ったので
皆さんにご紹介します。

そのサイトは、「Sugar Stacks」。

おそらくアメリカのサイトだと思うのですが、
英語が出来ない私でもぱっと見てすぐに
衝撃の内容にびびってしまいました。

このサイトは、食品に含まれている糖分の量を
横に並べた角砂糖の個数ではっきりと示す
という
ありそうでなかった斬新なサイト。
(おそらく数年前からあると思われますが・・・)

まず、トップページにはコカコーラの
糖分が山と詰まれた写真が・・・。
オソロシー。

そして、色んなお菓子やスイーツのページにとぶと、
出るわ出るわ、私の好きなお菓子の砂糖の量が
一目で分かってしまう写真が。

私はクッキーが好きなのですが、
日本でも販売しているチコチップクッキーや
オレオも、一枚につき訳一個分の砂糖が含まれていることが一目瞭然。

チョコやアイスならなんとなく分かっていたけど、
クッキーはそんな感覚もなく何となく食べていたから
これはかなりショック!

だって、角砂糖をガリガリかじっていると思うと
おいそれとは食べられないですよ~!!

アイスのページにいっても、もちろん山積みの角砂糖。
ローファットのお菓子にもありえない砂糖量。
ケチャップやドレッシング、パスタソースにも砂糖。
砂糖、砂糖、砂糖!!

うお~~~!!
外食産業には、味をおいしく感じさせるために
なんでもかんでも砂糖が入っている
ときいたことがあるけど、
本当だったんだ!

正直言って、外で売っているお菓子は好きだし、
外食もやめる事はできない。

でも、何となくや妥協や適当とか、気が向かないのに
食べるなんて事は、やめたいです。

本当に食べたいと思う時、思うものだけを
食べるようにしていきたいですね。

この積まれた角砂糖を見たら、
市販のものへの考え方が少し変わるかもしれません。

※ ちなみに、このサイトではフルーツ類も
角砂糖で砂糖の量を表していますが
糖分をすべて角砂糖で表現しているだけと思われるので、
フルーツの果糖は正しく食べれば害にはならないので
白砂糖以外の糖分はあまり気にしないことにしています。

Sugar Stacksはこちら→Sugar Stacks


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興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

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