夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

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「シンプルに生きる」「シンプルを極める」(ドミニック・ローホー)

こんにちは!
海外逃亡中の予約投稿シリーズ第3弾!
もう少し続きますよー。

今回紹介したいのは、最近お気に入りの
ドミニック・ローホーさん。

ドミニック・ローホーさんは
シンプルなライフスタイルと生き方についての本を
沢山書いていて、世界中で読まれているほどの人気です。

色んな経験をして、シンプルなライフスタイルと
生き方を追求していく中で、日本という国、禅の考え方に出会い、
日本にも長い間住んでいた事もあるとか。


そんなドミニック・ローホーさんの著作は沢山あって、
シンプルに生きる」「シンプルを極める」など
シンプルという言葉がタイトルについていることから
ドミニック・ローホーのシンプルシリーズ、とも呼ばれています。

私はまだ全部読んでいないのですが、
特に気に入っているのが




この二冊です。

シンプルに生きるの方は、気軽に読めるような薄さで、字ばかりでないので初心者には読みやすいと思います。
でも、モノを厳選して持つことの大切さから始まって、身の回りをシンプルにする事の大切さを説得力のある美しい言葉で教えてくれます。

シンプルを極めるの方はぎゅっと内容が詰まった、濃い一冊。
物質的なことはもちろん、精神的にもシンプルを追求していくことの素晴らしさを書いています。禅の心をよく知るローホーさんの言葉は時に重かったり難解だったりしますが
一生手元に置いて読み続けていきたい一冊です。

モノを減らそう、とシンプルなライフスタイルを提唱する人は
他にも沢山いますが、ドミニック・ローホーさんは
他のミニマリストとは違う気がします。

外国人が書いたものを訳していることもあると思いますが、
言葉が美しくて、世界感がとても静か。
禅を研究していたというのもありますよね。

モノを減らすことからはじまって
精神的にもシンプルに生きていくことは
ただ楽に暮らすためだけではなくて、
本当の意味で贅沢な人生を歩むためと言っているように感じます。

ドミニック・ローホーさんは日本人のコンパクトな暮らし方を絶賛していますが、
私からすると、それは一昔前の日本人。

今はほぼ使い捨て主義で大量生産、次から次へと新しいものを追う。
ストレスなどでモノを次から次へと買って家にはモノが溢れている。
そんな日本人が増えてしまっていると思います。

逆に今は、日本人がローホーさんから教わる事が多くなってしまっているような気がします。

何だか疲れる、もっと生活をスッキリさせたい。

そういう方にこそドミニック・ローホーさんのシンプルシリーズは役に立つはず。

是非ご一読を!






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興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

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