夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

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島本麻衣子さんの月ヨガ。(ソロモン流に登場)

こんにちは!
暑い日が続きますね。

世の中はオリンピックで盛り上がっているようですが、
私は全然です(笑)。
あまりスポーツに興味がないもので・・・。

先日、テレビ東京の「ソロモン流」に
ヨガインストラクター、モデル、女優の
島本麻衣子さん
が登場していましたね。

私は島本麻衣子さんの事を知らなかったのだけど、
この番組を観て一気に気になる存在に。

彼女のルックスがどストライク。
こういうしなやかだけど芯のある美しさって
感じの女性がとっても好きだからです。

最初、「ヨガをやればこんなカラダになれるの!?」と
食いついてしまったけど、
島本麻衣子さんはヨガをはじめたのはモデルになってからなので、
あの細さは島本さんがもともと持っていたもののようですね・・・残念。

(実際、ヨガをしていても普通の体型の人も
多いですからね・・・失礼)

まあ、それはさておき、
島本麻衣子さんに密着した「ソロモン流」、
がっつり見てしまいました。

こういう美しい人の日常に、
美のヒミツがあると思うので
こういった番組はついじっくり観てしまいます。

私もヨガはほんの少しだけどやるので
島本麻衣子さんが出された
DVD付の本、「月ヨガ」も興味しんしん。



TVの映像を見ていると、
島本麻衣子さんのやっている月ヨガ
落ち着いたハタヨガに近いようなので
激しい、辛い運動が苦手なリラックス派の私にもできそう。

何より、島本麻衣子さんがDVDに出演されているなら
あの美しい姿を見て一緒に月ヨガが出来るのは
大きいですよねー。

やっぱりヨガDVDなどはキレイな人が
出ている方がこちらも刺激になりますし。

島本麻衣子さんの月ヨガ
チェックしてみたいと思います。

書店では売り切れ続出のようですが・・・。
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興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

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