夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

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のんびり休業中。

こんばんは!
ここ数日、サイトの更新をお休みしています。

なぜかというと、先週バイト中にめまいがしたから。

その数日前あたりから、細かいことが色々と重なって、
それらをめんどくさいと思ったり、イヤだなーと思ったり
心配したり不安になったりしてました。

ひとつひとつは全然たいしたことないのに、
それらが重なると精神的に重くなってしまったり。

旅が大好きなので「あー、旅に出たいー」と強く思ったりしながら
バイトやサイトの更新など、日々の細々した事を
「片付けて」いました、いつものように。

その日、バイト先で仕事をしながらも
その日にやるべき事を色々と考えていました。
そしたら、バイト先の仕事の事で上司から
覚えのない事で軽い注意を受けて、
それについて色々と考えていたら、めまいが。

貧血でのめまいはたまにありますが、そういうのとは違う。
カラダをぐるぐると回転させた後止まると、目がまわりますよね。
そんな感じ。

ゆっくりなら歩けるくらいだったので、軽いめまい程度でしたが、
それがしばらく続きました。
その日は午後他の予定を入れてバイトは午前だけで終わりだったので
さっさと仕事を終えてそーっと歩いて帰って、
午後の予定はキャンセルしました。

前に読んだ本で「ストレスで回転性のめまいが起こる」という話を
知っていたので、ネットなどで情報収集。
ストレスや病気などでめまいが起こるようですね。

その日は家にかえっても軽いめまいが頭のシンに残っている感じだったので
やるべき事もほっておいてゆっくりする事にしました。

病気だったら怖いので、数日続くようなら病院に行くことにして、
ストレスだとしても、カラダからのサインだと思うので
無理はせずにがっつり休むことに。

一つ気がかりなのが、私の決めた
「週10時間は勉強や投資などをやる」
という自分へのタスク。

最初は休みながらもやろうと思ったけど、
無理したらめまいが一生残る、という話もきいていたので
思い切って休むことに。

なので、バイト行く以外はがっつり休んでます。
おかげ様で、めまいはほぼ無くなったので
のんびりゆっくり、自分のやりたい事、好きな事だけしてます。

まあ、マンガ読んで好きなもの食べてるだけですが(笑)。
そういう訳で、今週までは休業しています。

休み始めた時は「サイトの更新・・・」なんて考えただけでも
再度めまいがきそうな感じで、思う存分休んでいましたが
ゆったり休めた今では「また頑張ろう!」と思えるように。

たっぷり休養すれば、ココロも元にもどるんですね。
念のために(笑)今週はゆったりしようと思います。

明日は一日お休みなので、とっても楽しみ♪
スタバでもいって、のんびり読書します。

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興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

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