夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

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首のシワ解消法!!

こんにちは!
めっきり冬らしくなってきましたね。

もうすぐ私の誕生日です。
35という、いいオトナの年齢なので
オトナ感を出そうと無駄に焦っています(笑)。

夜も冷えてきて、ぬくぬくのお布団が
嬉しい今日この頃。

最近、ある事を試しています。

それは、「首のシワ解消法」。

ある程度の年齢になると
首のシワができてきて
実年齢より老けて見えがちになってしまいますよね?

私もそうです。
私は特に、寝るときの態勢が悪いせいか
かなり前からクッキリ、二本のシワが首に刻まれています。

前に書いた銀の歯もそうだけど、
鏡を見るたびシワが気になっていて。
でも化粧品などで首のお手入れをしたり
多少マッサージした位では解消せず・・・。

首は仕方ないのかな・・・と
あきらめていました。


が。



ある本で
「首に二本タオルを巻いて寝ると
首のシワを解消できる」
という部分を発見!

これだけで??という感じだけど
寝ている時に首が曲がってシワが刻まれやすいため
寝ている時に首を曲げないようにしよう!という
なんともシンプルな発想からきているらしい。
(そうだとしたら、かなりの時間首を曲げていることになるしね・・・)

だいぶ前にこれを読んだのだけど
なんだかおっくうでずっと試していませんでした。
たぶん1年くらい・・・。

でも、いい加減やってみようと思い立ち、
寒くなってきた今の時期にはじめてみました。

そうしたら!!

本当にシワが薄くなってきた!!

普段シワを見慣れていたから分からずに、
解消してきて始めて気づいたけど、
首のシワひとつで見た目年齢や
美しさレベルがアップするものなんですね~♪

なんか、「美しいデコルテ」って感じです♪
(↑無視してOK)

これをやってみてまだ2週間くらいなんだけど
ノドを守ることもできるし、いい感じです。

やり方は、
タオルとゴムを二本ずつ用意します。
タオルを縦長に4つに折ります。
それを首に両方巻いて、固定できるようにゴムでとめます。
そのまま寝ます。

以上。

ちなみに、タオルの端を前に持ってくると
寝にくい感じになるので、
二本をそれぞれ左右の肩側に寄せるといいと思います。

文章では分かりにくいと思うので、
やっつけで撮った私の写真を載せます。
↓↓↓

kubi_convert_20111126065537.jpg

写真がヘタ&画が汚くてすみません・・・(汗)
(いつもより画像サイズ小さくしました)

でも、
とってもカンタン♪
家にあるものでできるのでお金もかからない♪
即効性あり♪
あたたかい♪
といいことだらけ。

私は枕ナシでもいける程の
低い枕派なので、首に巻いてあると
安定感が出ていい感じです。

普通の枕を使う場合は
最初は首や肩に違和感があるかもしれません。
私も一回目は肩がバリバリになりました・・・。

でも、なれてきたら枕と頭の良い位置関係が分かってくるので大丈夫。

だいたいは一週間くらいで
首のシワが解消してくるらしいです。

前にも、おでこのシワを解消するために
寝ている間にテープを貼る、という方法を紹介しましたが
これらの方法を見ると、シワってクセが蓄積したものなんだな、と気づかされます。

美容整形などがさかんな今の世の中、
クッキリしたシワをこんなにシンプルな方法で
解消できるとは思っていなかったので
目からウロコですよ。

そして、もうお気づきだと思いますがこの方法、

夏は暑い。

なので、夏はできない。


そうなってくると
また徐々に首のシワができてくるのだとか。
(再開するとまた解消してきます)

仕方ないと割り切って
タオルを巻けるときだけやるしかないみたいです。

私のショボイ写真をみたらお分かりでしょうが、
あまり美しいものでもないので
彼氏やダンナさまにはあまり見られたくない姿ですね・・・。

同棲、結婚したらどうすんだろ、と
予定もないのにいらん心配しております(笑)。

首のシワにお悩みの方、オススメです!!



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興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

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