夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

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献血の贅沢。

こんばんはー。

毎日蒸し暑いですねー。
もう九州は梅雨明けしたし、関東もそろそろですかね。

来週は、彼氏と台湾に旅行です♪
台湾は言わずと知れた、食べ物がおいしい国。

前にも書いたけど、私の親は台湾出身なので
台湾には何回も行っているし、食べ物も大好き!

いつも親と言っているので、彼と2人は初めてだし
食べたいものを全部自分で決められることもそうそうない。
(彼の希望も一割は加味するけど)

こうなったら、大好きなものばっかり食べてやる!
食い倒れの旅ですね。

綿密かつ効率のよいプランを組んでいるところ。
でも、3泊4日じゃ食べたいもの全部食べられない・・・。

来週の台湾出発に向けて、少しは食生活を
抑えておかないといけないんだけど
ちょっとしたことで道をふみはずしそうになってしまう・・・。

こないだも、私の最近のマイブーム、
献血にいってきました!

前回、献血デビューした私は今回二回目。
朝、歌のレッスンに行き、午後は予定をあけておいて
都内の初めて行く献血ルームにはりきって寄り道。

献血ルームでは、飲み物とお菓子類が食べ飲み放題なので
せっかくのチャンスを最大限にいかそうと
(この考え方がそもそもおかしい)
その日は朝から何も食べずに出かける。
まあ、普段から朝は食べないんだけどね。

そしたら、献血での問診で正直にそれを話してしまって
「献血は食事をとってからでないとダメ」とダメ出しが。

仕方ないのでコンビニにいって少しだけ食べる。
すぐに戻って献血へ。

その前に「必ず水分をとってくださいね」と
言われたので無料の自販機で早速ココアを頂く。

一応言われて食べたけど、まだまだ足りないので
おせんべいなども頂いてパクつく。

なんとか血圧を急上昇させたところで血を差し上げる。

採血されている時に、「抜かれてる~」って感じに
なったのは、やはりハードなレッスンの後&空腹のせいか。

その後は、ちゃんと立てたし歩けたので問題なし。

感謝され、いい気分になったところで
献血のごほうびを頂く。

わーい、ハーゲンダッツーー♪
ハーゲンダッツは一人一個だけ。
私の大好きなグリーンティ味を堪能♪

そして、こちらも一人一個の北海道ドーナツをパクつく。
うーん、ウマイ。
空腹時にはこういうものがうれしい。

さらに、おせんべい数種、クッキー数種、
コーヒー、カフェオレ、ココアなどを沢山いただく。

ここの献血ルームはなんと、マンガも揃っているのだ!!
ゆっくりさせてもらおうと、図々しく自分でも
マンガを持参していたけど、そんなの放置。
そこにあった名探偵コナンを2巻まで読む。

そうは言っても、1時間くらいのんびりしたところで
きりあげることに。

私が入ったのは午後1時すぎだったけど
ゆったりしていたら2時をまわって
献血に来る人が増えてきた。

みんな学校終わりとか、オヤツ休憩かしらん。

たくさんオヤツを頂きながらも、
昔ほどは食べられなくなったなぁ、とちょっとだけ
寂しい気がしちゃう。

でも、それでいいんだよね。

・・・なんて言いながらも
ついつい夕食を食べ過ぎちゃう今日この頃。
グリーンスムージーを飲めば変な食欲は出てこないんだけど、サボっちゃうと夕食後に間食したくなっちゃうんですよー。

この暑い夏を元気にのりきるには
グリーンスムージーとローフードですかね!

最近、ローフード率が下がっちゃって・・・。
なんかエネルギー足りない感じ。

ローのパワーをもらいます!


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興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

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