夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

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オーガニック好き。

こんにちは!
またまた久しぶりの更新となってしまいました。
今日はいい天気で暑いくらいですね。

皆さん気になるところの(なってない?)、
私の食生活のその後、ですが。

最悪の事態はまぬがれております(汗)。

インスタントラーメンやら菓子パンやらを
どか食いしていない、という意味で。

でも、普通の食事をしながらも間食はしちゃってる。
コンビニスイーツとかスナック菓子とか・・・。

食事の後に味を変えたくなるこの心理。
わかってもらえますかね?

・・・と前の日記でも書いてましたね。
本当に進歩のない私ですな。

前回、食後に味をかえるべく、ハーブティなんか飲もうという話をチラっとしました。
甘い味なら満足感が少しはあるかなと思って、ハーブティなどに入れる蜂蜜を買ってきました。

一応、オーガニックの。

私の彼なんかは、
「オーガニックなんて気休めでしょ。
そんな事気にしてたら、何も食べられなくなるよ」
なんて言う人だし、こう思う人って、けっこういると思う。

まあそれはその通りなんだけど、
全部じゃなくてもできる範囲でオーガニックなものを取り入れる方が長い目で見た時にカラダへの負担が少なくなるのでは、と思ってます。
ジャンクなものばかり食べてる私が何言ってんだ、という感じだけど。

実は、私がオーガニックのものを出来る範囲で選ぶ理由としては、
「質がいい!」が一番だからなんですね。

食べ物だったら、味がいい。
エッセンシャルオイルだったら、香りが違う。
衣類だったら、肌触りがいい。

もちろん、モノにもよるけれど、
信頼できるオーガニック製品はやっぱり味や使い心地が格段に違う。
もちろん、少し値がはるけれどその分を考えれば妥当な値段。

私が特に感じるのは、お茶、コーヒー、エッセンシャルオイルなど。
チャンスがあったら、赤ワインも試してみたい。
お酒の中では比較的カラダへの負担が少なくて、
むしろカラダにいいという話もあるそう。

野菜とかフルーツもオーガニックでいきたいところだけど、
お財布が厳しい・・・。
いつか全部オーガニックにできる日が来るように頑張ります。

さて、まずは食後の蜂蜜入りハーブティ。
私の食欲をセーブしてくれー。



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興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

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