夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

急がばまわれ。


おはようございます!
今日からゴールデンウィークですねー。
皆さんはどんな予定ですかね。

私は、「人が休む時に働き、人が働いている時に休む」派なので
もちろんゴールデンウィークは働きます。
唯一、5月2日の月曜日の午後だけは彼とデートするけれどね。

明日の月末日は、11時間働く予定。
明日は更新しないつもりなので、ヨロシクです。

そういう訳で、4月の更新は今日が最後。
さんざんここで書いてきましたが、
来月から少食、ヘルシー食を頑張ろうと決めたワタシ。

そのつもりで、今月は何でも食べていいと自分で決めた。
(↑本当に間違ってるよね、コレ)
その努力をがっつりしているので、食べたいもの食べてます。

来月から頑張るそ!と決めていた私に、
さらに気合を入れさせる要素が増えました。

それは、6月に行われる高校のクラス会。

高校の頃は一番細かった時代なので
今のままで行ったら恥ずかしいなーという思いが。

くだらない見得ですねー。
でも、女性だったら少しでもこういう気持ちって持っちゃうのでは?

だから、6月までになんとかカラダを締めたいなと。
カラダを早くスッキリさせるには、色々頑張らないといけない。

だけど、ダイエット食品とか、たくさん運動する、とかは
したくない。
自分にとってずっと続けられる方法でスッキリさせていきたい。

なので、もちろん基本はグリーン・スムージーと生菜食。

グリーン・スムージーは出来るだけ毎日にする。
生菜食が出来るときは、出来るだけ基本に忠実なメニューにする。
生菜食健康法は継続するのが一番だけど、
出来ないことの方が多いので無理に続けようとしない。
1日だけ、1食だけでもいいから出来るときはやる。

普通の食事をする時は気にしない。
でも出来るだけ菜食にする。

間食も出来るだけしない。
したい時はヘルシーなものにする。

あと、もちろん出来る範囲でカラダを動かします。
階段とか、ウォーキングとか、自転車とか。

これが私にとって一番続けやすそうで
比較的早く結果が出そうな方法かな。

クラス会がある、という目標をちょうど与えられたので、
ここに向かって頑張ってみます。
もちろん、クラス会の後も続けます。

無理はしない。
そうじゃないとブチ切れてどか食いしちゃうからね。

来月から、良い報告できるようにやってみます!
みなさん、良いGWを!


↓↓別サイトでもいい女道まっしぐらです♪
simple beauty life .com

シンプルビューティライフ


↓ブログランキングにもクリックしてくれるとうれしいです

関連記事

Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

左サイドMenu

プロフィール

夏目あいか

Author:夏目あいか
クラシック音楽の演奏活動をしつつ、アフィリエイトで生計をたてています。
他の分野にも興味しんしん☆
よりHappyな毎日をおくるために、いいオンナになるために色んな事にチャレンジしてます。

運営している別サイトでもいい女道を追求しています。
是非そちらにも遊びにきてください♪
↓↓
simple beauty life .com

シンプルビューティライフ



興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

好きなことをしながら稼いでいる、アフィリエイトの様子はこちらをどうぞ^^
↓↓
ブログメルマガアフィリエイトでノマドになる!自由を愛する夏目のブログ

お得情報☆

格安航空券一括検索★
めっちゃ便利です!!

★一括検索航空券
(国内全社の航空券を検索できます)
出発地
到着地
搭乗日
旅程

国内航空券は
株式会社シナジーコーポレーション
の運営となります。


楽天カードを超愛用してます。
ポイント還元率が高くて年会費無料♪
どこでもカードでお支払い。

FC2カウンター

最新記事

おすすめ宿☆

最新トラックバック

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR

右サイドメニュー

おすすめ☆

お気に入りたち

センス良のインテリア・ファッションショップのアンジェさん。つい長居しちゃう。

とろける~♪

読書タイムに。

おしゃれで使いやすい
ミニミニ財布♪私も絶賛愛用中☆

ピアス好き♪


おしゃれなパンの収納法☆

おうちにいながらこのカワイさ。

毎日はいてる冷えとり靴下♪


お気に入りたち2

こんなにかわいいパールピアス!


めっちゃ好み♪
いつかはGETしたい!!

サイクリングのお供はコレ。

たまには作りたい♪

くつろぎの空間。

一夜漬けで野菜を。


クローゼットがスッキリ☆


ドライヤーもすっきり!

憧れの一品。

雨の日もエレガントに♪

旅行の相棒☆


野菜はとっても大事☆



セクシーなクチビルになれる超お気に入りグロス♪


ヘアケアアイテムの決定版!
アウトバスタイプなので楽チン♪


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。