夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

悪い習慣をなおすって・・・(泣)

こんにちは!
毎日、同じようなことを言っていますが
自堕落な食生活を送っています。

昨日から少し取り戻してみたのだけど、
今日の夜は珍しく家族でガストに食べに行くことになっているので
久しぶりのファミレス。

うーーー。
何も気にせず肉を食べ、デザートを食べてしまいそう。
まあ、いいか。
家族で外食なんて久しぶりだし。

毎度同じことを書いて恐縮だけれども、
明後日から親がしばらく不在になるので一人で過ごす。
10日くらいかな。

その間、食事は自分の好きにできる。
そういう時に、思いっきりローフードやら
健康食を追及できるけれど、
何のきがねもなく好きなものを食べるチャンスでもある・・・。

今、このせめぎあいで悩んでいる最中。

悩むところでもないのは分かっている。
健康になりたいなら、美ボディを手に入れたいなら、
カラダに良いものを、量を加減して食べ過ぎないようにすればいいのは百も承知。

でもねー。
美味しいパンとか(菓子パン断ちは継続中)、
クリームパスタとか、揚げ物とか、クッキーとか・・・。

ああーーー!!
なんて意志が弱いのか、私。

おそらく、野菜メイン、ローフードメインにはなれなさそう・・・。
でも、インスタントものと菓子パンだけは食べません。
スナック菓子とか、お菓子は食べてしまいそうだけど。

メインの食事は大好きなパスタやおそば、
パンなどになってしまいそう。
ジャンクもののみのドカ食いは避けられているものの、
お菓子やパンが加わるのはちょっと問題。

どうすればいいのかしら。
この私の悪い考え方。
自分で自分がコントロールできない・・・。

本当に、すみません。
こんな話題ばかりで。


さあ、今日はガストで何を食べようかなっ!!(ヤケ)




↓↓別サイトでもいい女道まっしぐらです♪
simple beauty life .com

シンプルビューティライフ


↓ブログランキングにもクリックしてくれるとうれしいです

関連記事

Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

左サイドMenu

プロフィール

夏目あいか

Author:夏目あいか
クラシック音楽の演奏活動をしつつ、アフィリエイトで生計をたてています。
他の分野にも興味しんしん☆
よりHappyな毎日をおくるために、いいオンナになるために色んな事にチャレンジしてます。

運営している別サイトでもいい女道を追求しています。
是非そちらにも遊びにきてください♪
↓↓
simple beauty life .com

シンプルビューティライフ



興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

好きなことをしながら稼いでいる、アフィリエイトの様子はこちらをどうぞ^^
↓↓
ブログメルマガアフィリエイトでノマドになる!自由を愛する夏目のブログ

お得情報☆

格安航空券一括検索★
めっちゃ便利です!!

★一括検索航空券
(国内全社の航空券を検索できます)
出発地
到着地
搭乗日
旅程

国内航空券は
株式会社シナジーコーポレーション
の運営となります。


楽天カードを超愛用してます。
ポイント還元率が高くて年会費無料♪
どこでもカードでお支払い。

FC2カウンター

最新記事

おすすめ宿☆

最新トラックバック

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR

右サイドメニュー

おすすめ☆

お気に入りたち

センス良のインテリア・ファッションショップのアンジェさん。つい長居しちゃう。

とろける~♪

読書タイムに。

おしゃれで使いやすい
ミニミニ財布♪私も絶賛愛用中☆

ピアス好き♪


おしゃれなパンの収納法☆

おうちにいながらこのカワイさ。

毎日はいてる冷えとり靴下♪


お気に入りたち2

こんなにかわいいパールピアス!


めっちゃ好み♪
いつかはGETしたい!!

サイクリングのお供はコレ。

たまには作りたい♪

くつろぎの空間。

一夜漬けで野菜を。


クローゼットがスッキリ☆


ドライヤーもすっきり!

憧れの一品。

雨の日もエレガントに♪

旅行の相棒☆


野菜はとっても大事☆



セクシーなクチビルになれる超お気に入りグロス♪


ヘアケアアイテムの決定版!
アウトバスタイプなので楽チン♪


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。