夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

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初の輪番停電体験・・・。

おはようございます。
今日は朝の更新です。
今日は一日休みなので、彼のとこに遊びに行こうと思っていたけど、
余震とか停電とか、電車とか、放射能とか、
いろいろな不安要素もあるので自宅待機することに。

お互い疲れが抜けない感じなので、
カラダを休めようね、という事で自宅にいることにしました。

昨日の夜に久しぶりにスカイプでゆっくり話して、
地震の時の状況とか、今の生活の状況とかの情報を話しあってみた。

本当は顔を見たいところだけど、ガマンして家にいます・・・。

・・・と書いたところで停電が!

私のPCは、バッテリーゼロで、電気を入れてないと
使えないので、一旦終了。

【ここから午後に作成した文章です】

・・・というわけで、午後13時。
停電の間は、窓際の明るいところで雑誌をじっくり読んで、
なんか眠くなったから寝て・・・そうしたらパッと電気がついた。

停電終わったな・・・と思いつつも
そのままうとうとしていたら、地震が起こってとびおきた。

余震、と言っていいのか分からないけど
地震がまだまだ起こってる。

地震が大の苦手な私にとっては、
ストレスフルな毎日だけど
被災地で大変な思いをしている人に比べたら
なんでもない。

昨日、実家に帰ってきた弟と話してて
こういう時にだらだらと適当なものを食べてしまうけど、
こういう時こそ、野菜中心、できればローのものを食べた方がいいね、
という話になった。

食料の確保とか、色々難しいけど
できるだけカラダにやさしいものを、
カラダの回復機能を妨げないようなものをとることが、
不測の事態にそなえる効果的な方法の一つのような気がする。

とりあえず、食べ合わせを注意するのと、
消化を良くするのにできるだけ良くかんで、ゆっくり食べる。
(さっき読んだ雑誌の中に「太ってる人って、食べるの速いよね」
っていう一言があってプチショック・・・)

今のところはコレですね。

皆さんも、不安は大きいと思いますが、
不必要な買いだめなどせず、自分のカラダをいたわるような
食べ方をしていきましょう!

世界各国から、救いの手が差し伸べられているから。
食べ物だって大丈夫だと信じています。

一刻も早く、平和な日本に戻りますように・・・。


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興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

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