夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

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ライスドリーム。

こんばんはー。
予告通り、昨日から今日にかけてイベントで
食べまくってしまいました。

うぐぐ、野菜をとらないってこんなに
カラダが重くなることなのね。

昨日の夕食はケータリングだったので
お肉、お寿司、揚げ物などを食べました。

昨年のイベントの時と比べて
比較的質の良いメニューになっていた気がするし、
少しずつでも自分で食べる量に気をつかっているせいか
胃の許容量が少なくなったようで、
食べたい気持ちはあっても少し食べすぎ、くらいに
とどめられるようになったような・・・。

好きな飲みものを持ち寄るという企画があって、
皆お酒を用意しているのだけど、
お酒にあまり興味がない私はいつもノンアルコール。

この分はお金が支給されるので
毎回、普段自分では買わないけど好きだ、というものを持っていく。

おととしはペリエ、昨年は野菜ジュース。
そして今年は、ライスドリーム


ライスドリームって??
って感じの人がほとんどだと思うけど、
簡単に言うと豆乳の玄米バージョンのドリンク。

動物性食品を避けたい人にとっては、
牛乳なども避けたい食品。

私も牛乳はできるだけとらないようにしています。
牛乳については諸説あるようだけど、
日本人には合わず、アレルギーや体調不良の原因になるという説を私は信じているのでできるだけ避けています。

牛乳にかわる飲み物としてまず思い浮かぶのは豆乳だけど、
豆乳の豆っぽい感じがあまり好きでない人もいるかも。

そういう人には是非ライスドリームを試してほしいです。
牛乳をもっと優しくした感じの味ですかね。

ちなみに、ライスドリームというのは商品名だと思うので
玄米から作られた飲み物としては、他にもいろいろあるはず。

私が最初に玄米ドリンクを飲んだのはイタリア。
イタリア人には珍しくマクロビを厳密にやっている女の子と知り合って、
玄米ドリンクを飲ませてもらったのがきっかけ。

その子は厳密にオーガニック食品だけをとっていたので
たぶんそのドリンクも良いものだったと思う。

すごく濃くて本当においしくて、びっくりした記憶がある。
豆乳みたいな味かな?と思っていたけど
自然な甘みもあるし、後味がさらっとしている。

正直、牛乳を飲まなくても栄養が不足することはないはずなので
牛乳やめたらカラダがどうなるかな?という実験をしてみるのも
いいかもしれない。

私はあきらかに体調がいいですね。
あとは、他の毒素につながるものもスンナリやめたいのだけど・・・。




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