夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

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さよなら、パンとラーメン。

こんばんは。
お腹が苦しいです。

最近連日言っているとおり、
ジャンクなもの(私基準)は来年から追放する予定なので
年内は食べてもいいよ、と自分に甘くしているのです。

明日の大晦日はさすがに
家族でおいしいものを食べるので
やめておこう、という事で
今日で食べ収めでございます。

はあ~~~。
「食べ収め」なんて言っている時点で
不健康&美しくない人ですね。

食べ収め、という言い訳をもっともらしくつけて
連日ジャンクなものを食べているわけだけど、
さすがに連日だと嫌になってくる。

でも、この際とことん嫌になってやろうと
無理矢理に毎日食べるようにしてみた。

基本はインスタントラーメン+菓子パン。
その他コンビニ系の食事。

今までの私のどか食いから統計をとると、
安くて、お腹いっぱいになるという食べ物ばかり
買ってどか食いしている。

そのトップ2は、
菓子パンとインスタントラーメンなんですね。

ファーストフード系やコンビニの弁当や
揚げ物とかも食べることあるけど
コストパフォーマンス的には
そんなに良くないと思っているのでそんなに買わない。

なので、来年からの敵は
菓子パンとインスタントラーメンに絞ります。

今日もお昼にパン3個。
夕食を軽く食べた後にパン3個とラーメン1食。

おかしいですねー。

普段は節約のために、気にしつつ買い食いしているけど
「食べ収め」と決めてからは節制なし。
2週間くらいで4、5千円くらい使ってるかも。

おしゃれな服の一枚も買える値段だよ・・・。

さて、そんな自分とはさよならして
明日は一日休みです!

久しぶりに予定がない日なので
午前中は自転車に乗って
ひさびさのお気に入りスタバに行こうと思います。

お気に入りの空間でお気に入りの本を読む。
美しい自分を作るひとときですね。

もちろん、お昼まで食事はなし!

明日からお正月のご馳走を食べつつ、
自分なりにゆるデトックスします。

基本は毎日一回グリーン・スムージー!
お正月のほとぼりが冷めて
本格デトックス可能なその日まで、
ゆるーくいってみます。


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興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

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