夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

カラダが資本!

ここ二年くらい、だらだら食べる悪い習慣が抜けず・・・。
大幅にボディラインが崩れてる汗

今日ぐらいは・・・と思いながらついついどか食い。
一時は本気で過食症を心配したほど。
イタリア留学をしてた時が一番やばくて、
おいしい食材と誰にも干渉されない生活で、
おかしなくらい食べてた。詰め込んでた。

日本に帰国して母親の手料理を食べるようになったら
だいぶ痩せたけど、まだどか食いの癖が抜けない。
腹8分って何のこと?状態・・・。

「太っている」とは言われないけど、
以前の服が入らないし、以前のイメージでいるから
試着してもすごくがっかりする。
こないだも撮られた写真を見て、すごくショックだった・・・。

どか食いシチュエーションベスト3は、
1位 新しいマンガを読むとき
2位 バイキングに行く時
3位 タダご飯の時

・・・あさましいっっ!!!かお

ありえないだろっ!!
こんなんで自他共に認める「いい女」になりたいなんて、
口が裂けてもいえません・・・パンダ汗

しょっぱいものと甘いものを交互に食べるから余計まずい。

最近は「今だけ」と自分に言い訳して、深夜に甘いものとスナックとかを
おなか一杯食べたりして・・・。
いかんでしょっ怒り

来月から立て続けに結婚式にお呼ばれになり、
今持っているフォーマルウェアが似合わないのはさすがにまずい!

新しいカッコいいデニムが欲しい!(痩せてから買おうと思って買ってない)
自分が写ってる写真を見て満足したい!
自他共に認めるいい女になりたい!

なので、今とりあえずは間食ゼロを目指して
精神統一していますナイス

カラダが良ければ、同じ服を着てもよりカッコよくなるし、
無理に高い服で着飾る必要もない。
健康にもいい!!

ずっといい女でいたいから、
一生続けられる方法で、カラダづくり。

本気で頑張りますハートハートハート

↓↓別サイトでもいい女道まっしぐらです♪
http://simple-beauty-life.com
関連記事

Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

左サイドMenu

プロフィール

夏目あいか

Author:夏目あいか
クラシック音楽の演奏活動をしつつ、アフィリエイトで生計をたてています。
他の分野にも興味しんしん☆
よりHappyな毎日をおくるために、いいオンナになるために色んな事にチャレンジしてます。

運営している別サイトでもいい女道を追求しています。
是非そちらにも遊びにきてください♪
↓↓
simple beauty life .com

シンプルビューティライフ



興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

好きなことをしながら稼いでいる、アフィリエイトの様子はこちらをどうぞ^^
↓↓
ブログメルマガアフィリエイトでノマドになる!自由を愛する夏目のブログ

お得情報☆

格安航空券一括検索★
めっちゃ便利です!!

★一括検索航空券
(国内全社の航空券を検索できます)
出発地
到着地
搭乗日
旅程

国内航空券は
株式会社シナジーコーポレーション
の運営となります。


楽天カードを超愛用してます。
ポイント還元率が高くて年会費無料♪
どこでもカードでお支払い。

FC2カウンター

最新記事

おすすめ宿☆

最新トラックバック

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR

右サイドメニュー

おすすめ☆

お気に入りたち

センス良のインテリア・ファッションショップのアンジェさん。つい長居しちゃう。

とろける~♪

読書タイムに。

おしゃれで使いやすい
ミニミニ財布♪私も絶賛愛用中☆

ピアス好き♪


おしゃれなパンの収納法☆

おうちにいながらこのカワイさ。

毎日はいてる冷えとり靴下♪


お気に入りたち2

こんなにかわいいパールピアス!


めっちゃ好み♪
いつかはGETしたい!!

サイクリングのお供はコレ。

たまには作りたい♪

くつろぎの空間。

一夜漬けで野菜を。


クローゼットがスッキリ☆


ドライヤーもすっきり!

憧れの一品。

雨の日もエレガントに♪

旅行の相棒☆


野菜はとっても大事☆



セクシーなクチビルになれる超お気に入りグロス♪


ヘアケアアイテムの決定版!
アウトバスタイプなので楽チン♪


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。