夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

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GREEN FOR LIFE

最近は読書の秋です。
食欲の秋、と言わない自分を少し褒めてあげたい(笑)。

昨日も本の紹介をしましたが、今日も読み終わったので一冊。


グリーン・フォー・ライフ

これは、ずっと前から気になっていて、
買おうかどうしようかすごく迷っていました。

色んなローフード・ブログを読んで
グリーン・スムージー(以下GS)にはまったのですが
皆さん必ずと言っていいほどこの本について触れられます。

それだけ先輩方の心を動かしたこの本、読んでみたい!

普段はあまりすぐに本を買わない私も
(店頭とかですごく吟味するんです)
この本はついつい楽天ブックスで購入。

楽天カードの愛用者としては、
楽天ブックスで買うに決まってます。
送料は無料だし、ポイントもつくし
(カードがなくても送料は無料!!)




早速読んでみたら、面白い!!

GSについては色んなサイトで知識をある程度入れていたから
いちいち驚かなかったのですが、
なぜGSが良いのか、というところを深く掘り下げて
書いていて、それがとても分かりやすいんです。

そして、個人的に面白いと思ったのは
自然界(植物)のシステムについて書かれている部分。

自分達の子孫をいかに繁栄させるかという部分が
自然界の中で何よりも優先されていて、
それが私には思いもつかないような方法だったり、
なぜ穀草は他の草と比べて硬いのか、とか
ちゃんと立派な理由があるんですね。

ここの部分は、本当に感動したし、
出先で読んでいたにもかかわらず
感動して笑顔になってしまいました。

GSの作り方とか、どのような作用があるのかは
ある程度インターネットでも知ることができますが、
この本を読むと、よりGSの魅力と奥深さを知れると思います。

単純に「野菜をたくさんとれるから」という理由で
GSを飲んでいましたが、今日からはちょっと違う目線で
GSとお付き合いしていけそうです。

おそらく、死ぬまでのお付き合いですからね。
グリーン・スムージーについて知りたい人、
グリーン・スムージーを効果的に取り入れたい人、
グリーン・スムージーの恩恵を余すところ無く受けたい人。

この本はおすすめです!


グリーン・フォー・ライフ


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興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

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