夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

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グリーンスムージーとローカカオを楽しむ会。

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今日は、前から予告していたローフードの集いに行ってきました。

前から読ませてもらっているブログがありまして、
そのブログを書いている方が主催で
グリーン・スムージーやローチョコレートなどを楽しむ会でした。

今日3回に分かれてやったそうですが、私は2回目の会に参加。
20名ほどの女性が集まって、皆でワイワイ楽しくやってきました。

そもそも、「ローフード」や「グリーン・スムージー」なんて
普段の生活では周りの誰に言っても通じない言葉。
それが、このグループの中にいると普通に会話できてしまう。
すごーく新鮮でした

皆さん、すごく色んな食材やレシピに詳しくて、
とても刺激になりました。
皆オシャレで肌がキレイで、イキイキしていました。

そして、今日のメニューの中で、個人的にヒットだったのが
ローチョコレート
(写真2枚目がローカカオクリーム)

チョコレートはカカオから作られるというのは
皆さんご存知だと思いますが
普通のカカオは加熱されているので、
カカオの良い成分が失われているそうです。

ローカカオなら抗酸化物質やマグネシウムなどの成分が
豊富に含まれているので、免疫力アップや老化防止、
集中力アップなど女性のカラダにいいこと尽くし!だそう。

カラダにいいのはもちろん嬉しいのだけど、
とにかく濃厚でおいしい!

そこらの高級ブランドチョコにもひけをとらないし、
ローでないチョコだと後味も変に残ったり、中毒性もあるので
ローチョコレートはベストデザートです!

そして、もう一つの楽しみ、
おいしい紅茶キノコの株もおすそ分けしてもらいました!

紅茶キノコは今まで飲んだことがなかったそうですが、
消化器官の毒素を中和して、免疫力アップ効果も期待できる
スペシャルドリンクだそうです(写真1枚目)。

大事に育てて、もっともっと美味しく美しく健康な
食生活を充実させていきたいと思います。

明日からはしばらくハードスケジュールなので、
紅茶キノコちゃんの培養はしばらく先になりそう・・・。

自分ひとりでやっていたローフードの世界を外の人と分かち合って、
新しいレシピややり方の情報交換をして、
新しい世界の人と触れ合って、
おいしいローフードを堪能して。

とっても楽しく、充実した集まりでした。
皆さん、ありがとうございました

今日の夕食はグリーンスムージーとお豆腐一丁、
野菜炒め少しと韓国のり少しでした。

明日のお昼のお弁当は玄米オムスビかな。


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