夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

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カラダで思い知る。

台湾から帰ってきました。
ぐったりです。

なぜなら、食べすぎだから

出発前に予告していた通り、空港のラウンジで食べ、
現地グルメを食べ、ホテルの朝食バイキングで食べ、
機内食で食べ・・・。

行く前の自分への戒めを軽くみて、
大丈夫だろうとタカをくくって、食べまくりました。

台湾で食べなくてもいいものまでつめこんで・・・。
ほんっとにアホです、私。

その結果、今日は昼過ぎからグロッキー。
吐き気と胃のむかつきがおさまらず。

午後3時以降は何も飲み食いしていないけど、
いまだに体調が悪いです。

とりあえずブログ更新だけはしていますが、
詳細はまた明日以降にでも・・・。

明日もけっこうハードなんですよ。
大丈夫かな。

自業自得です。

明日はお弁当としてリンゴを持参して
食べようと思います。

とりあえず、帰国報告のみです。
おやすみなさい。


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興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

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