夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

Archive [2013年03月 ] 記事一覧

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4月から頑張る・・・つもり。

おはようございます。本当に、どうして私はこうなんだろう・・・と思うばかり。そうです。前回のブログの舌の根も乾かぬうちに、また食べ過ぎていますー。最近、基本は一日1.5食。昼はフルーツのみ。そして夜は普通に。というのが定番スタイルですが、たまに休みの日とかはお昼はコーヒーでも飲みながらちょっと甘いものでもつまんで・・・なんて思ってしまいます。それで少量、と思うのですが、そこで少量にはなれず普通に食べて...

食べすぎパターン。

おはようございます。食生活がなんだかアンバランスな私。食べないときは全然食べない。食べてもいい、と思うときは沢山食べちゃう。ほどほどの中間地点というのがないんですよね。これは直したいなーと思っています。食べないときはまあいいとして、食べてもいい、と思うときが私の弱い部分が出てしまう。食べてもいいかな、とお菓子を一口食べると、そこからじゃあもう少し、もう少し、もう少し。そして、ここまで食べちゃったら...

オーガニックよもぎ蒸しパッド【ダナミ】!

おはようございます!今日はお休みです。でも、家で頑張って作業をします。本当は、もうそろそろ遊びにいくのに気持ちいい陽気なんだけど先に作業をしておいて、その後でこころおきなく遊びにいく、という予定。前にも書きましたが、婦人科系の検査に一度ひっかかってしまった私。食生活を改善しないと!と思っていましたが、劇的に変わった訳ではなく・・・。(普段の食生活は気をつけてますが、一度はめをはずすとね・・・)そん...

「ブラマヨとゆかいな仲間たち アツアツッ!」が最近好き。

こんにちは。最近、気に入っている番組があります。それは、深夜番組の「ブラマヨとゆかいな仲間たち アツアツッ!」です。もともとこの番組は観ていなかったのですが最近増えてきた企画、「黒ひげ旅」というのがすごーく気に入ってしまって観ているんです。「黒ひげ旅」というのは剣を刺していく、あのおもちゃの黒ひげを使って芸人が道行く女性に剣を刺してもらい、その刺した剣の本数に応じてその日の旅の資金が支給される、と...

ライフマイルのススメ。

おはようございます!予定よりも寝坊してしまいましたが、一応朝に更新しております。今、新しいことに取り組んでいる最中でして、それがまたやりたい事なんだけど、今までの私ではすんなり行かないというか・・・。人から教わって、仲間もできつつあるのですが素直に、手を抜かず根気よく実行するという、しつけを受けているような新鮮な感覚です。絶対にその成果を出すつもりなので、そうなったらこちらでもご報告したいと思いま...

マキシスカート購入。

こんにちは!もう春めいてきましたねー。気持ちの良い季節になってきました。前に少し、新しい服が欲しいという話をしましたが、ロングスカートを買いました。しかも、ネットで。激安なの。こちら↓冷えとりをしているとレギンスとかズボン下とか、色々と重ねてダサいラインになってしまうのでこのロングスカートを上にはけば、それでコンビニとかいけますしね。このスカートにするまでに、だいぶ悩みました。本当は黒が欲しかった...

反省、学習、結論・・・。

おはようございます!なんとかちょびっと早起き、続いています。これも、在宅で稼げるようになろう!という決意の固さによるものです。雇われない生活を実現するために、頑張って模索している最中なんです。今までお金をかけずにやろうと思っていましたが、やっぱり効率化をはかるために教材を買おうと思っています。頑張ります♪そして、先日はまたもや食べすぎ・・・。今日は普通のお菓子を食べてもいい日、と決めていた日があっ...

春に欲しい服。

おはようございます!ちょびっと早起き、なんとか続いております。春が近づいてくる予感がしています。やっぱり暖かくなってくるとうれしいものですね。ずっと春のジャケットを欲しいと思いつつも、全然ゲットできていない私。数年前に、サイズが合うというだけの理由で買ったジャケットは、当然気に入っていないので着ていてもうれしくない。やっぱり、妥協はいけません。春に欲しいものは今のところ、ジャケット、大きめサイズの...

あなたの中のなんでも叶える魔法の力(佳川奈未)

おはようございます。今日もちょっぴり早起きできました。寒いのでどんなにか二度寝しようかと思いましたが・・・。でも、なんとか起きられました。今日は、今読んでいる本がけっこういいのでご紹介します。あなたの中のなんでも叶える「魔法の力」 [ 佳川奈未 ]佳川奈未さんは、スピリチュアルな自己啓発本をたくさん出版されている人気作家。これは最新作らしく、本屋で偶然見つけました。タイトルにひかれて手にとったのですが...

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プロフィール

夏目あいか

Author:夏目あいか
クラシック音楽の演奏活動をしつつ、アフィリエイトで生計をたてています。
他の分野にも興味しんしん☆
よりHappyな毎日をおくるために、いいオンナになるために色んな事にチャレンジしてます。

運営している別サイトでもいい女道を追求しています。
是非そちらにも遊びにきてください♪
↓↓
simple beauty life .com

シンプルビューティライフ



興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

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お気に入りたち

センス良のインテリア・ファッションショップのアンジェさん。つい長居しちゃう。

とろける~♪

読書タイムに。

おしゃれで使いやすい
ミニミニ財布♪私も絶賛愛用中☆

ピアス好き♪


おしゃれなパンの収納法☆

おうちにいながらこのカワイさ。

毎日はいてる冷えとり靴下♪


お気に入りたち2

こんなにかわいいパールピアス!


めっちゃ好み♪
いつかはGETしたい!!

サイクリングのお供はコレ。

たまには作りたい♪

くつろぎの空間。

一夜漬けで野菜を。


クローゼットがスッキリ☆


ドライヤーもすっきり!

憧れの一品。

雨の日もエレガントに♪

旅行の相棒☆


野菜はとっても大事☆



セクシーなクチビルになれる超お気に入りグロス♪


ヘアケアアイテムの決定版!
アウトバスタイプなので楽チン♪


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