夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

Archive [2012年01月 ] 記事一覧

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シナモンロールとせめぎ合い。

こんにちは!相変わらずお休み中の私です。大好きだったドラマ「流れ星」が再放送されていてごきげんでございます。このドラマ、ストーリーがシリアスで考えさせられるところが多くてかなりいいドラマだと思います。キャスティングも絶妙。竹之内さんがいい味出してます。録画予約しちゃったもんね。さて、のんびりお休みしている今週ですが、今週は両親が不在で実家に戻ってきた弟と二人暮し。お正月からなんとなーくゆるくなって...

いまだお休み中。

おはようございます!昨日はうっかりすっかり更新を忘れていました。先日一度起こっためまいのため、先週はバイト以外の活動はお休みしていました。実は、今週もがっつりお休みしているんです。なーんか、休み足りないなという感じがして。バイトの時間も極力少なくして、それ以外の時間は好きなことして過ごしてます。(あ、この更新だけは最低限やってます)真冬にも関わらず、海辺に散歩にいったり、家でマンガを読んだり、撮っ...

のんびり休業中。

こんばんは!ここ数日、サイトの更新をお休みしています。なぜかというと、先週バイト中にめまいがしたから。その数日前あたりから、細かいことが色々と重なって、それらをめんどくさいと思ったり、イヤだなーと思ったり心配したり不安になったりしてました。ひとつひとつは全然たいしたことないのに、それらが重なると精神的に重くなってしまったり。旅が大好きなので「あー、旅に出たいー」と強く思ったりしながらバイトやサイト...

レーシックの強いススメ。

こんにちは!落ち着いた毎日を送っています。食生活もできるだけできるだけ落ち着かせて・・・。なんとか順調、な感じだと思います。わずかずつ、ほんのわずかずつ、以前より服がゆるくなっているのを感じます。これで調子にのって、ガンガン食事を減らしたり、反対に油断して食べすぎたりするともとのもくあみ。気をつけています。あくまで、ゆるーく、ながーく。今日は、今までオススメし忘れていたある事をお伝えしようと思いま...

ミュゼプラチナム、いいです!

こんにちは!ようやくお正月気分も抜けてきましたね。冬の間はお正月もあるせいかボディケアのやる気もゆるみがち。よくある話では、ついつい食べすぎたり、厚着になるのでボディラインやその他のボディケアのやる気が失せ、さらによく聞く話では、ムダ毛の処理もおろそかになりがち。まあ、私もその一人ですけどね・・・。でも、最近は冬まっただ中でも、ムダ毛ケアは少しずつやっています。プロの手をかりて。そう、私、脱毛エス...

最強アンチエイジング。

こんにちは!さて、前回紹介しそこねたぐっときた言葉の二つ目をご紹介したいと思います。それは、何かの雑誌(覚えてない・・・)で見た「老けたくないなら腹七分」という言葉。これ、私にとってはものすごーくインパクトあります!!冷静に考えてみれば、そんな事知っていますが、こういう風にダイレクトに考える事って、普段ないから。食事を控えるようにすれば、消化活動もスムーズになり、その分のエネルギーをカラダの修復に...

衝撃を受ける。

こんにちは!お正月も終わりましたね。いかがでしたか?私は・・・できるだけベストを尽くした・・・つもりです・・・(汗)。やっぱり家族団らんと食事、というのは抗えない魅力があるものですね・・・。さて、今回は、そんな私が最近ぐっと来た言葉を二つご紹介したいと思います。まあ、言葉というか、エピソードというか。まず一つ目。私のバイト先のえらい人(女性)はけっこうなお年のお姉さまなんだけど、いつもオシャレでも...

新春に思う。

明けましておめでとうございます!本年も、このゆるゆるブログをどうぞよろしくお願い致します♪さて、お正月ですね。お正月といえば。女性の皆さんは特に気になる。正月太り。お正月が終わって「お正月で3キロ太ったわよー」なんて言うのはもはや恒例行事。「早く元に戻さなきゃ」なんて思っているうちに、それが定着しちゃったり。よくある事です。年をとると、一度定着したモノを落とすのにはけっこう手間と時間がかかる。落と...

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プロフィール

夏目あいか

Author:夏目あいか
クラシック音楽の演奏活動をしつつ、アフィリエイトで生計をたてています。
他の分野にも興味しんしん☆
よりHappyな毎日をおくるために、いいオンナになるために色んな事にチャレンジしてます。

運営している別サイトでもいい女道を追求しています。
是非そちらにも遊びにきてください♪
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simple beauty life .com

シンプルビューティライフ



興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

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センス良のインテリア・ファッションショップのアンジェさん。つい長居しちゃう。

とろける~♪

読書タイムに。

おしゃれで使いやすい
ミニミニ財布♪私も絶賛愛用中☆

ピアス好き♪


おしゃれなパンの収納法☆

おうちにいながらこのカワイさ。

毎日はいてる冷えとり靴下♪


お気に入りたち2

こんなにかわいいパールピアス!


めっちゃ好み♪
いつかはGETしたい!!

サイクリングのお供はコレ。

たまには作りたい♪

くつろぎの空間。

一夜漬けで野菜を。


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雨の日もエレガントに♪

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