夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

Archive [2011年12月 ] 記事一覧

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ひる麺100。

こんにちは!おそらく今回が今年最後の更新となるでしょう。こんなゆるゆるブログにおつきあい下さり、本当にありがとうございます。来年もゆるゆると、いいオンナを目指す体験記や、自分のお気に入りのことを綴っていきたいと思います。さて、今年最後の話題は。食べ物でーす!!食べるの大好き♪でもナイスバディになりたい♪その板ばさみになっている私ですが、ここ最近は・自分を大切にする・自分を好きでいられる選択をするとい...

B’z LIVE-GYM 2011 “C’mon”

こんにちは!お気づきの方も多いと思いますが、このブログは基本的に火曜日と金曜日に更新をしています。でも、今日は月曜日。いつものサイクルと違います。それはなぜか。できるだけ早く更新したい。早く皆さんに声を大にして言いたい。B’z LIVE-GYM 2011 “C’mon” @東京ドームに行って参りましたーーー!!!今回はツアーの最終地、東京ドームの初日22日と、25日の千秋楽のチケットとGETできたという運の強さ。2日間、たっぷりハ...

CHAN LUU(チャン・ルー)買いました。

こんにちは!先日、35歳の誕生日を迎えた話は書きましたが普段あまり自分にプレゼントとかご褒美とかはしないタイプ。でも、今回は35歳でちょっと思うところがあったので私にしては思い切って、買ってしまいました。コレです!そう、ファッション好きな人なら皆ご存知のCHAN LUU(チャン・ルー)。彼女のブレスレットは今も人気だけど、話題になり始めた頃から、「いいなー、欲しいなー」と思ってました。でも、そんなに気軽に買え...

人生は、意外とすてき

こんにちは!本格的に冬に突入ですね。最近は、私なりに仕事に遊びに勉強に色々できていると思います。ダラっとしないで少し気を引き締めて、やりたい事をやっていると充実感があっていいですね。最近読んだ本がとてもとても良かったので、ご紹介します。それは、コチラ。人生は、意外とすてきこの本は、ニューヨーク・タイムズのベストセラーにランクインしたもので、ジャーナリストが新聞に書いたコラムをまとめたもの。新聞に掲...

billsについて感じる。

こんにちは!先日、35歳の誕生日を迎えました。35歳って、オトナだなーという感じがしたのでいいオトナの女になろう!と決意を新たにしている私。誕生日当日、たまたま休みだったのでいつもの通り、大好きな自転車で大好きな海へ行きました。最近、自分の中でモヤモヤしていることがあったので35歳を迎える日の、海に出る日の出を見たいなと思って朝きばって5時半に家を出ました。寒かったけど、朝早いこともあって車も少なく、快...

スタバで月餅。

こんにちは!本格的に、冬です。冬となると・・・大好きな自転車に乗れない(泣)。いや、乗れないって訳じゃないけど、寒いから辛いんですよ。明日も、休みだから自転車で出かけようと思っているのだけど朝何時に出るかで、今すごく悩んでます(笑)。超早起きして海に行って、日の出を見たい気分だけど、日の出は6時半。絶対寒いでしょ。どうしよっかなー。さて、今日はのんびりした内容です。先日、とある会合でスピーチをして...

やけ食いしたっていい。

こんにちは!前回の更新では、乱れた食生活からなんとか普通の食生活に移行した経緯をお話しましたね。ジャンクものとか、お菓子とかは好きなので、気を抜くと、いつでも食べたくなってしまいます。が、「いつか食べるチャンスはあるし、今日じゃなくてもいいよね」と出来るだけ避けるようにしてます。前は本当にひどかった食生活を変えた、そのカギは「本当にマズイと感じた崖っぷち状態」「グリーン・スムージー」「食べるものの...

食生活改善への道。

こんばんは!めっきり寒くなって、冬らしくなってきましたね!最近は、オトナのいい女になるためにこまめに色々とやっています。とはいっても、今までがやらなさ過ぎだったのでたぶんこれが普通(または普通以下かも)なのかも。最近、いい調子なのは・ 食生活・ 歯のケア・ 自分の人生計画を進めることですかね。特に、食生活は一時期の荒れ放題の時に比べてかなり落ち着いたと思います。荒れてたときは、インスタントもの、菓子...

首のシワ解消法!!

こんにちは!めっきり冬らしくなってきましたね。もうすぐ私の誕生日です。35という、いいオトナの年齢なのでオトナ感を出そうと無駄に焦っています(笑)。夜も冷えてきて、ぬくぬくのお布団が嬉しい今日この頃。最近、ある事を試しています。それは、「首のシワ解消法」。ある程度の年齢になると首のシワができてきて実年齢より老けて見えがちになってしまいますよね?私もそうです。私は特に、寝るときの態勢が悪いせいかかな...

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プロフィール

夏目あいか

Author:夏目あいか
クラシック音楽の演奏活動をしつつ、アフィリエイトで生計をたてています。
他の分野にも興味しんしん☆
よりHappyな毎日をおくるために、いいオンナになるために色んな事にチャレンジしてます。

運営している別サイトでもいい女道を追求しています。
是非そちらにも遊びにきてください♪
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simple beauty life .com

シンプルビューティライフ



興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

好きなことをしながら稼いでいる、アフィリエイトの様子はこちらをどうぞ^^
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センス良のインテリア・ファッションショップのアンジェさん。つい長居しちゃう。

とろける~♪

読書タイムに。

おしゃれで使いやすい
ミニミニ財布♪私も絶賛愛用中☆

ピアス好き♪


おしゃれなパンの収納法☆

おうちにいながらこのカワイさ。

毎日はいてる冷えとり靴下♪


お気に入りたち2

こんなにかわいいパールピアス!


めっちゃ好み♪
いつかはGETしたい!!

サイクリングのお供はコレ。

たまには作りたい♪

くつろぎの空間。

一夜漬けで野菜を。


クローゼットがスッキリ☆


ドライヤーもすっきり!

憧れの一品。

雨の日もエレガントに♪

旅行の相棒☆


野菜はとっても大事☆



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