夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

Archive [2011年08月 ] 記事一覧

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ご飯の大切さ。

こんばんは!ようやく過ごしやすくなってきましたね。今さらながら、グリーンスムージーや生野菜を摂り始めています。遅いよ・・・。やっぱり一人だと気がゆるんで空き放題食べたくなってしまいますね・・・良くない。今日はこの本を読みました。外でも粗食 「外食」を「害食」にしないための方法最近、食生活がダレてきているのでまたカツを入れようかと。グリーンスムージーやローフードがいいのは分かっているけどなかなか続か...

海外ドラマ好き。

こんばんは!もう8月も終わりですねー。あっという間でびびっています。来月に大きなイベントがあるので今はもっぱらその準備。今日もへとへとになって帰ってきました。昨日までだったけど、Gyaoで「ゴシップガール」のファーストシーズンの全話を無料放送をやっていて、それを放送期間終了までに全部観終われるよう、頑張ってました。私はドラマを観るのが好きで、それもファッションとかおしゃれをチェックするために観ているの...

Rock on

こんばんは!前回は楽天についてアツく語ってしまいましたね。まわし者と思われたかもしれませんが、紹介したものは全部私のお気に入りです♪ところで、前回別に紹介したいものがあったのについつい楽天に話がそれてしまいました。その話とは、楽天市場にあるRock onというアクセサリーショップのこと。インポートとオリジナルのアクセサリーを扱っていてセンスがとてもいいし、カッコいいものが豊富。クールでシンプルだけどアクセ...

まわし者と呼ばれてもかまわない。

こんばんは!ようやく暑さも控えめになってきましたね。夜もようやく眠れるようになって体力もチャージされてきました。前から言ってますが、私は楽天市場のネットショップが好きで、時間がある時はリアルタイムランキングのレディースのカテゴリーを見て女子力をUPさせた気になっています(笑)。楽天のまわし者っぽくなるけど、楽天にハマったのは彼からのススメ。まずは楽天カードにはまりました。楽天カードは100円の買い物で...

最近の食生活の問題。後編

こんばんは。前回の話の続きを引っ張りすぎましたね。スミマセン。では、第二の問題の「ペプシと牛乳を飲みすぎる」についてですね。ペプシに関しては、仕方ないの。前から書いているけど、ペプシを買うとB’zのライブに応募できるシールがついているから・・・。大ファンなので、仕方ないのです。毎日のように飲んでいます・・・。ペプシネックスなのでゼロカロリーだから、という慰めもあまり通用しない。人工甘味料こそ怖いもの...

最近の食生活の問題。前編

こんばんは!暑い中、いかがお過ごしでしょうか。冬の間は、暖かくなってからならローフードとグリーンスムージーが思う存分できる!と計画をしていたものの、春夏になってみると変な食欲が勝って、ヘルシーの極みのような味のグリーンスムージーをなかなか作って飲む気になれない・・・。この話は何度も何度も何度も(以下数回リピート)このブログで書いてきたので「またかよ」と皆さん思っているでしょう。すみません・・・。っ...

無駄なモヤモヤ。

こんばんは!ペプシを毎日の最低500mlは飲んでいる私です。暑い日が続いていますね。約1ヶ月後に大きなイベントを控えていて、ここ最近は精神的にアップアップしています。周りの人たちとのコミュニケーションについて色々と思うところがあって、モヤモヤしていました。本来なら、思い悩むことはエネルギーと時間の無駄遣い、と思っているのでそうそうモヤモヤすることは無いんだけど、今回は不可抗力とか、自分のいたらなさとか...

「願いごと手帖」のつくり方。

こんばんは!最近はアフィリエイトサイトを進めるのにとっっっても地道な作業をしています。なので、あまりアクティブな、ブログで楽しんでもらえるようなネタがないんですよね・・・。9月までは忙しくしている予定なので、株についても進展するのはまだ先になりそうです。スミマセン。このブログを読んでくれている方がどう思うかは分からないのだけど、最近面白いことをしています。ことの発端はコチラの本。運と幸せがどんどん...

早起きは三文の得。

こんばんは!充実した夏、すごしていますか?もう8月も半分近くにきましたね。充実した毎日を過ごすために、ワタシが今チャレンジしたいこと・・・それは、早起きです。「早起きは三文の徳」という有名すぎるコトワザがある位、早起きは良い事として認識されていますね。何かを集中してやりたいなら、頭がクリアになっている朝にやると良い、というのも有名すぎる事実ですね。早起きが集中のための工夫、と書いたけれど、実は、で...

マイケル・ジャクソンの偉大さを知る。

こんばんはー。忙しいながらも、頑張って毎日過ごしています☆今日はお気に入りのアーティストについてです。歌うことを仕事にしてしまうほどの音楽好きの私。声楽なんてやっていると、クラシック以外は聴かないでしょ?と思われがちだけど、とんでもない!いいと思った音楽ならなんでも聴きますよー。大好きなB’zはもちろん、J-POPも聴くし、洋楽、ジャズ、ボサノバ、テクノまで。そんな中で、今まで手を出さずにいたアーティスト...

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プロフィール

夏目あいか

Author:夏目あいか
クラシック音楽の演奏活動をしつつ、アフィリエイトで生計をたてています。
他の分野にも興味しんしん☆
よりHappyな毎日をおくるために、いいオンナになるために色んな事にチャレンジしてます。

運営している別サイトでもいい女道を追求しています。
是非そちらにも遊びにきてください♪
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simple beauty life .com

シンプルビューティライフ



興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

好きなことをしながら稼いでいる、アフィリエイトの様子はこちらをどうぞ^^
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お気に入りたち

センス良のインテリア・ファッションショップのアンジェさん。つい長居しちゃう。

とろける~♪

読書タイムに。

おしゃれで使いやすい
ミニミニ財布♪私も絶賛愛用中☆

ピアス好き♪


おしゃれなパンの収納法☆

おうちにいながらこのカワイさ。

毎日はいてる冷えとり靴下♪


お気に入りたち2

こんなにかわいいパールピアス!


めっちゃ好み♪
いつかはGETしたい!!

サイクリングのお供はコレ。

たまには作りたい♪

くつろぎの空間。

一夜漬けで野菜を。


クローゼットがスッキリ☆


ドライヤーもすっきり!

憧れの一品。

雨の日もエレガントに♪

旅行の相棒☆


野菜はとっても大事☆



セクシーなクチビルになれる超お気に入りグロス♪


ヘアケアアイテムの決定版!
アウトバスタイプなので楽チン♪


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