夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

Archive [2011年06月 ] 記事一覧

スポンサーサイト

献血の贅沢。

こんばんはー。毎日蒸し暑いですねー。もう九州は梅雨明けしたし、関東もそろそろですかね。来週は、彼氏と台湾に旅行です♪台湾は言わずと知れた、食べ物がおいしい国。前にも書いたけど、私の親は台湾出身なので台湾には何回も行っているし、食べ物も大好き!いつも親と言っているので、彼と2人は初めてだし食べたいものを全部自分で決められることもそうそうない。(彼の希望も一割は加味するけど)こうなったら、大好きなものば...

B'z ライブ抽選結果。

こんにちは!梅雨で湿っている中、いかがお過ごしでしょうか?私は、こんな時でもちょっぴりウキウキしています。なぜなら、私の大好きなロックバンド、B’zのライブチケットが抽選で当たったから。少し前の日記を読んでくれたら分かるけど、ファンクラブの優先予約で大ハズレした私。こんな事、いまだかつてなかったのに・・・。必ずどこかしらは当たっていた。半泣きになりながら、セブンイレブン先行予約に望みをたくす。できる...

移動中の必須アイテム。

こんにちはー。更新がマメにできず、すみません。以前は頑張っていた時もあったけど、最近は色々とやりたい事が沢山で時間がいくらあっても足りない位です。やりたい事だし、最近勉強を始めた分野なので楽しいからつい時間を忘れて没頭してしまう・・・。少し慣れてきたら、ここでも書いていきますね。今後もこのゆるペースで更新していきますが、よろしくお願いします。さて、最近は買い物しまくりの私。物欲があるというのもある...

最近の食生活。

こんにちはー。最近は平穏な生活を送っています。このブログの隠れた主旨、私の食生活について最近書いてませんね。なぜかというと、地道にやっているから。以前は、程よく食べる、メリハリをつけて食べる、というのができなくてついついどか食いしたり、空腹にまかせてジャンクなものを食べたり、食後もついついおやつを食べたりと自分の食欲と上手くおつきあい出来なかった私。意を決して、生菜食に近い食事を出来るだけ増やして...

またまたドクターシーラボ。

ぎゃー!久しぶりの更新になってしまいましたね。最近は、物欲が旺盛で・・・。ちょうどいいタイミングで欲しいと思っているものが手に入ってしまう日々・・・。嬉しいけど、買ってばかりってまずいよね・・・。少しずつ日記で紹介していきます。そんな事言いながらも、またまたドクターシーラボでお買い物しちゃいました。化粧品に興味がない私の、数少ないお気に入りブランドのうちの一つ。今回は、・美禅食・ドクターシーラボ青...

予想外の展開に困惑。

こんにちはー。予想外の展開に困惑している私です。何が起こったかというと、B’zのライブチケットのファンクラブの抽選にはずれた・・・。今までライブに行くときはファンクラブの優先予約を利用していて、よっぽどの当たりにくい会場じゃないかぎりちゃーんとチケットはとれていた。でも、今回は全滅。第四希望まで指定したのに・・・。さいたまスーパーアリーナだったのに・・・。昨日、朝起きて時間があったのでちょっとメール...

ドクターシーラボ スーパーホワイト377 マイクロパッチ

こんばんはー。ここのところ一人で詰め込む暴食ともオサラバでき、すっかり「よく食べる人」におさまっている私です。「よく食べる」の部分を「普通に食べる」にレベルアップできるのは、まだ時間がかかるかもだけど、のんびりいきましょう。さて、ここ最近は暴食していないせいかココロにもゆとりができて自分にも手をかけてあげる気持ちが戻ってきました。化粧品はあまり色々使わない派だけど、ご縁があってドクターシーラボさん...

やせる!腰回しダイエット

こんばんは。今日は、前回の続きということでO脚改善について書いてみます。前回、私が今行っているO脚改善のためのエクササイズ4種類を挙げましたが、そのうちの4つめ、「腰回しエクササイズ」について書きますね。それは、この本を参考にしました。やせる!腰回しダイエットこの著者の方、耳にした事があるのでおそらくかなり有名な方かもしれません。この「腰回し」というのも、おそらく流行ったことがあるものでしょう。遅...

美脚テーピング。

こんばんは。なんとか人並みの食生活を続けている私です。昼はバナナとかリンゴでしのいで、夕方、空腹に耐えられなくなったらトマトなど食べる。そして、夕食はグリーン・スムージーと軽めの普通食。肉はできるだけ避けてます。今週の土曜日に、高校のクラス会があります。高校時代はMAXスリムだった頃なので、今の私で登場したら、ちょっと驚かれるかも・・・。そんな見栄っ張りな私は、その日までにカラダを絞ろう!と思って...

ビュッフェでは本能が勝つ・・・。

こんばんはー。最近、気合の入らない私です。「やるぞ!」「やりたい!」と計画することが、その時になってみるとぐんにゃりしてしまってあまりガシガシ進まないのですよ。眠いのか、だるいのか・・・。最近、疲れが抜けるのが遅くてね・・・、なんて、年とったみたいなセリフはあまり言いたくないので、少しずつ改善させていこうと思います。やっぱり、ローフード(特にグリーン・スムージー)と、適度な運動ですね。グリーン・ス...

左サイドMenu

プロフィール

夏目あいか

Author:夏目あいか
クラシック音楽の演奏活動をしつつ、アフィリエイトで生計をたてています。
他の分野にも興味しんしん☆
よりHappyな毎日をおくるために、いいオンナになるために色んな事にチャレンジしてます。

運営している別サイトでもいい女道を追求しています。
是非そちらにも遊びにきてください♪
↓↓
simple beauty life .com

シンプルビューティライフ



興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

好きなことをしながら稼いでいる、アフィリエイトの様子はこちらをどうぞ^^
↓↓
ブログメルマガアフィリエイトでノマドになる!自由を愛する夏目のブログ

お得情報☆

格安航空券一括検索★
めっちゃ便利です!!

★一括検索航空券
(国内全社の航空券を検索できます)
出発地
到着地
搭乗日
旅程

国内航空券は
株式会社シナジーコーポレーション
の運営となります。


楽天カードを超愛用してます。
ポイント還元率が高くて年会費無料♪
どこでもカードでお支払い。

FC2カウンター

最新記事

おすすめ宿☆

最新トラックバック

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR

右サイドメニュー

おすすめ☆

お気に入りたち

センス良のインテリア・ファッションショップのアンジェさん。つい長居しちゃう。

とろける~♪

読書タイムに。

おしゃれで使いやすい
ミニミニ財布♪私も絶賛愛用中☆

ピアス好き♪


おしゃれなパンの収納法☆

おうちにいながらこのカワイさ。

毎日はいてる冷えとり靴下♪


お気に入りたち2

こんなにかわいいパールピアス!


めっちゃ好み♪
いつかはGETしたい!!

サイクリングのお供はコレ。

たまには作りたい♪

くつろぎの空間。

一夜漬けで野菜を。


クローゼットがスッキリ☆


ドライヤーもすっきり!

憧れの一品。

雨の日もエレガントに♪

旅行の相棒☆


野菜はとっても大事☆



セクシーなクチビルになれる超お気に入りグロス♪


ヘアケアアイテムの決定版!
アウトバスタイプなので楽チン♪


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。