夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

Archive [2011年03月 ] 記事一覧

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春ですし、お祝いですし。

こんばんは。昨日は久しぶりにマンガを読みながらお菓子を食べるといういけない楽しみを実施しました。ポテチはおいしいなぁ。でも、沢山は食べてないですよ。一袋ではなく、半分でやめておいたり。おいしく食べられる範囲でやめられています。大進歩ですね。ここ数日、弟と2人で実家にいるのだけど今朝、弟がある資格試験に受かったと判明したので少しだけ夕食は手の込んだものを作ろうと。普段は自分達で好き勝手に食べてるんだ...

継続は力なり。

こんばんは。今日は弟と肉魚抜きの鉄板焼きをしました。メインは野菜、きのこ、豆腐。カボチャやじゃがいもも入れたのでお腹も満足。焼き野菜をクレイジーソルトで食べるのって本当においしい!特に、新タマネギなんて絶品です。そんな夕食をしながら、弟と色々話をして。基本的に仲が良い兄弟で、価値観なども似ているので話してて楽しいんです。今日は、継続は力なりって本当だね、という話になりました。そこで、私が前に読んだ...

銀行とレンコン焼き。

こんばんは。今日も冷えますねー。数日は寒い日が続きそうです。あと一週間のしんぼうですかね。今日、愛媛銀行から口座開設を断られました(笑)。なんでだろ。最近、コツコツお給料をためるだけでは将来が心もとなく感じるのでいろいろと投資をしてみようと思った矢先。この愛媛銀行はネットで偶然見つけて、100万円限定なんだけど金利が高い。特に愛媛限定ということもなさそうなので口座開設をネットで申し込んで郵送で書類...

寒天の黒みつきなこがけ。

こんばんは。寒い日が続いていますね。もう3月も終わるのだから、暖かくなって欲しいものです。なかなか減らせなかった間食、最近は控えられています。正確には、間食する気があまり起きない、というところでしょうか。地震が起こってからは、しばらくかなりの不安と緊張があったので最低限の食事をするだけ、という感じ。今でも不安と緊張はあるけど、少しは落ち着いたかな。けど、お腹がすいてもがっつくように食べたい、とは思...

停電の夜の過ごし方。

こんばんは。昨日の夜は停電で、一人で夕ご飯食べましたよ・・・。19時に停電が始まって、そこからあらかじめ準備しておいたご飯をあたためて、FM横浜を聴きながら食べました。その後は洗濯物をたたんで、はじめちゃんが一番!を読んで・・・。停電は1時間半くらいで予想より早く終わりました。停電だからって、ぼーっとしたり音楽聴いたりするだけだと時間がもったいない気がするので、停電の間でも出来ることはその時間まで...

こういう時こそ、玄米酵素ごはん!

こんばんは。私は、今日からしばらく実家に一人です。なぜかというと、母が実家へ里帰り(前からの予定で)、父が中国へ出張、弟は一人暮らし中だから。普段はお気楽なおひとりさまが大好きなので、全く問題ないのだけど、余震とか停電とか不安定な時の一人はちょっと心細い。今日もこれから夜の計画停電だし・・・。両親がいない間だけでも、弟に来てもらおうという話になったけど、あまり無理強いはしたくない。一応メールを送っ...

取捨選択修行中。

こんばんは。春分の日も終えて、これから本格的に春ですね。これから日がどんどんのびていくので、停電の時に少し助かるかな?と思ってます。(そんなに劇的に変わらないけど・・・)ここ最近は、どか食いをしていません。3月に入ってからはやめる!と決めていたのでそれを守れています。ただ、お菓子なんかをちょっと食べたりするのは完全にやめられなくて、食べてしまう日もあります。でも、いいの。食べた後、エクササイズを放...

UGGブーツの実力。

こんばんは。今日は冷たい雨ですね。寒いし、冷たいし、今回はできるだけ雨に濡れないようにするのに気をつかいます。しかも、昨夜はなぜだか夜中の3時にパチっと目がさめ、その後はなかなか寝つけなかったので今日はだるいし眠いしで大変でした。今日は、久しぶりに普通の話題です。私が1ヶ月以上前に注文していたUGGのブーツが届いたんです!!いやーーーー、時間がかかりました。地震の影響で時間がかかるのは仕方ないけど...

義援金と同じように大切なもの?

こんにちは。今日は朝結婚式のお仕事、午後はお休み。さっさと家に帰ってきました。自転車とか海とか旅行とか大好きだけど、基本、インドア派。マンガとかTVドラマとかあればいくらでもひきこもれちゃう私。皆、不安定な状況を心配しながらも街に出たりしている。これを不謹慎かどうかととらえるのはその人個人の考え方。地震の影響が何もない人たちには、できるだけ被災地のことを考えてもらいたい。けど、だからといって自分の...

自分のアタマとカラダをスッキリさせる簡単な方法。

こんばんは。皆さん、TVやラジオやネットのニュースをこまめにチェックする毎日かと思います。私もそう。地震と津波と原発のニュースが気になってしかたないです。私は神奈川に住んでいるので、お隣の町のことのように身近なことなのです。(日本中、いや、世界中が隣のことのように見守っていると思いますが・・・)今日は午前中バイト、午後は歌のレッスンで東京へ行く予定だったけど歌のレッスンはキャンセル。電車の運行状況...

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プロフィール

夏目あいか

Author:夏目あいか
クラシック音楽の演奏活動をしつつ、アフィリエイトで生計をたてています。
他の分野にも興味しんしん☆
よりHappyな毎日をおくるために、いいオンナになるために色んな事にチャレンジしてます。

運営している別サイトでもいい女道を追求しています。
是非そちらにも遊びにきてください♪
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simple beauty life .com

シンプルビューティライフ



興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

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センス良のインテリア・ファッションショップのアンジェさん。つい長居しちゃう。

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ミニミニ財布♪私も絶賛愛用中☆

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おしゃれなパンの収納法☆

おうちにいながらこのカワイさ。

毎日はいてる冷えとり靴下♪


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サイクリングのお供はコレ。

たまには作りたい♪

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