夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

Archive [2010年12月 ] 記事一覧

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良いお年を!

こんにちは。すごーく、眠いです・・・。今日は一日オフなので、久しぶりに自転車で鎌倉に行ってみました。鎌倉のスタバがお気に入りなので、そこに開店と同時に行くのだけど、今朝は張り切って6時過ぎに家を出た。普段なら頑張って自転車をとばして45分くらいで着くのだけど、今朝はすごーく道が空いていて車が少なかったので30分で到着。とばすつもりはなかったのに、すいすい進めちゃうから、すごく気持ちよかったです!さ...

さよなら、パンとラーメン。

こんばんは。お腹が苦しいです。最近連日言っているとおり、ジャンクなもの(私基準)は来年から追放する予定なので年内は食べてもいいよ、と自分に甘くしているのです。明日の大晦日はさすがに家族でおいしいものを食べるのでやめておこう、という事で今日で食べ収めでございます。はあ~~~。「食べ収め」なんて言っている時点で不健康&美しくない人ですね。食べ収め、という言い訳をもっともらしくつけて連日ジャンクなものを...

食べおさめと早くもバーゲン。

こんばんは。菓子パン、インスタントラーメン食べおさめの日々を送っている私です。来年からは完全追放!と思い立った私は、年内は食べてもいいよ、と自分に甘くしています。そうすると、不思議なものであんなに常に食べたいと思っていたのに、毎日毎食食べられるのにと思っていたのにいくらでも食べていいよ、と決めた途端にあんまり食べられない。もうカラダが飽きてきてるんですね。喜ばしいことです。こうなったら嫌でも年内は...

言い訳サクレツ。

こんばんは。昨日も沢山働いて撃沈しました。ここ最近、菓子パン依存になりつつあって気をつけていきたい、という話をしましたよね。そういう話をしているそばから食べてます。このブログを見てくれている方は私のこのアホさ加減にも慣れっこでしょう。なぜこんなアホな状況になっているのかと言えば、完璧に言い訳なのだけど、① 今月(というか今年)はさんざん食べまくっている。クリスマスでも食べたし、このあとは正月が待って...

一番の危険因子。

こんばんは。クリスマス、皆さんはいかがお過ごしですか?私は、長引いた風邪から解放されつつあり、昨日は彼の部屋でのんびりデートしました。2人でビーフシチューなんぞ作ってみたりして、長く付き合っていてもほっこりできるのはうれしいですね。そしてクリスマスの今日は11時間バイト。自分でシフトを入れておきながら、やっぱり長時間労働は大変ですね。といいながら、明日も11時間労働。歌の仕事がない時期なので、頑張...

ライジング!

こんばんは。鼻水に苦しんでいます。簡単に治ると思われた風邪も、私のジャンクフードへの悪ノリが過ぎたため治りが格段に遅くなっています。ズル休みをしたい人にはおすすめかも・・・。でも、カラダは辛いです!!今日も6時間バイトして、前半3時間はもうろうとしていました。後半はデトックスの効果がでてきたせいか、楽になりました。少食にしてフルーツとか食べて大人しくしてるとけっこう楽になるのは早いです。こうなって...

身をもって知る。

こんにちは。鼻の違和感に苦しんでいます。今年の本番が全て終わり、翌日はノドの痛みに苦しみ、リンゴのすりおろしで大人しく過ごしたらその翌日にはかなり復活。ここで、今年の打ち上げだ!とばかりにいけないもの(=ジャンクなもの)に手をだしまくってハメをはずしまくったのが運のツキ。本番でいただいたパウンドケーキに泡立てた生クリーム添え(もちろんクリームは自分で用意)、自作のクロックムッシュ(薄いパンの間にチ...

今年の本番全て終了!!

こんばんはー。ノドの痛みに苦しんでいます。風邪ぎみの状態で昨日がっつり歌ったからで、とりあえずしばらくは歌の仕事がないのでまあいいんですけどね・・・。でも歌う仕事としている身としてはノドが痛いだけで全てがダメな感じ。今日はリンゴのすりおろしのみ、と超少食を貫いています。昨日は、前から話していた今年最後の歌の本番。クリスマス・パーティに呼ばれて歌うというもの。このパーティ、一流ホテルでやると聞いてい...

冬の必須アイテム。

こんばんは。今日も寒いです!!昨日に引き続き、今日も震えていました。冷え性はだいぶ治ったはずなのに、やっぱり寒さには弱いですね・・・。そんな寒がりな私の冬のお気に入りはカシミヤ。セーターやストールやマフラーで大活躍。カシミヤのものは肌触りがいいし、何よりも軽くて温かいので冬はヘビーローテーションになります。ストールやマフラーはけっこう気軽に買えるお値段ですが、きちんとしたセーターを買おうと思ったら...

一大事、起こる。

一昨日の夜のこと。一大事が起こりました。歌のレッスンから帰ってきて夕方。自分の部屋で雑用をこなしていたところ、携帯をチェックしたら電源が落ちている。電源落としてないのに、おかしいな?と思って電源を入れようとすると、入らない。何度も試してみたけど、入らない。おかしい。落としたり、濡れたりなんてしていない。その1時間前までは普通に使えていた。どうしよう!壊れちゃった?!その日には彼と仕事相手に連絡をし...

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プロフィール

夏目あいか

Author:夏目あいか
クラシック音楽の演奏活動をしつつ、アフィリエイトで生計をたてています。
他の分野にも興味しんしん☆
よりHappyな毎日をおくるために、いいオンナになるために色んな事にチャレンジしてます。

運営している別サイトでもいい女道を追求しています。
是非そちらにも遊びにきてください♪
↓↓
simple beauty life .com

シンプルビューティライフ



興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

好きなことをしながら稼いでいる、アフィリエイトの様子はこちらをどうぞ^^
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センス良のインテリア・ファッションショップのアンジェさん。つい長居しちゃう。

とろける~♪

読書タイムに。

おしゃれで使いやすい
ミニミニ財布♪私も絶賛愛用中☆

ピアス好き♪


おしゃれなパンの収納法☆

おうちにいながらこのカワイさ。

毎日はいてる冷えとり靴下♪


お気に入りたち2

こんなにかわいいパールピアス!


めっちゃ好み♪
いつかはGETしたい!!

サイクリングのお供はコレ。

たまには作りたい♪

くつろぎの空間。

一夜漬けで野菜を。


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憧れの一品。

雨の日もエレガントに♪

旅行の相棒☆


野菜はとっても大事☆



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