夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

Archive [2010年09月 ] 記事一覧

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スタイルをどう持つか。

雨が続きますねー。明日はお買い物とレッスンに行こうと思っているのであまり降らないといいなー。昨日は鎌倉で自転車散歩をした、という話を書きましたが私が自転車で鎌倉に行く時の出没ポイントは① お気に入りのスターバックスコーヒー② 海(海沿いを自転車で爆走、も含む)③ 小町通りくらいなんです。実は。この狭い範囲に繰り返し出没している訳なんです。小町通りは毎回行く訳ではないんですが、昨日少し立ち寄ったら新しいお...

母子で鎌倉自転車散歩。

今日は自転車日和でしたー。母親といつもの鎌倉自転車散歩へ。半袖で風をきって走る爽快感。最高ですはりきって朝からお気に入りのスタバに行きました。ここは本当に雰囲気がいいです。そして、お昼はおいしそうなお蕎麦屋さんへ。ここは小さいけど茶室があって、私たちは茶室でお蕎麦を食べることができました。母は天ぷらせいろ、私は普通のせいろ。天ぷらを2人で分けました。これぐらいが丁度いいかも。といいつつ、家に戻って...

大脱線。

今日は彼とデートでしたが、予想通り大脱線でした昨日までかなり節制していたせいか今日の昼にはかなりの空腹だったので2人のお気に入りのイタリアンのビュッフェに行きました。ここはピッツァが本当に美味しいんですパスタもあるし、サラダもデザートもある。種類が豊富で、クーポンを使えば1280円。すごーくオトクでおいしいのでたまに行きます。おいしいのでついつい食べすぎて・・・。夕食時にも全然お腹がすかなかったのでマ...

少食のチカラ。

↑昨日飲んだグリーンスムージー。アップし忘れてましたリンゴ、ブドウ、にんじん、小松菜、ほうれん草、チンゲンサイと具沢山です雨が続いてちょっと寂しい感じですね。予想以上に寒いし・・・。早くも長袖2枚にモコモコソックスを出して着ています。基本、寒がりなんですよ。昨日は100%ローフードだという話をしましたが、今日もそうなりそうです。というか、そうしたいです。今これを書いている18時の時点で、今日はまだ何も食べ...

思い込み??

昨日は弟が実家に帰ってきて、両親共にるんるん。一家団欒で夕食を食べました。父親がはりきっているので鉄板焼きでした。がっつり肉も魚も焼いて、野菜も焼いて食べました。久しぶりにただ焼いただけの牛肉を食べましたが、牛肉の臭みを感じました。肉から遠ざかると臭みなどを感じるものなんですね。食べられますけど、別にこれ食べなくてもいいよね?って感じです。その後は父親が買ってきたかぼちゃのタルトを食べました。駅前...

初鍋。

今日は冷えますねー。今週前半とは全く違ってびっくりです。今夜は初鍋でした。こんなに寒いとあったかいものを欲しますね。今日は昼にパンを食べたので、夕食の前にグリーンスムージーを飲みました。飲みつつも、寒さに震えてしまって(Tシャツ、短パンだったからだけど)あったかいもの食べたくなってしまいました。鍋を食べて、ほっこり幸せ本当なら、ローフードを食べて血液の循環が良くなったりしていればローフードで寒さを...

ローフードしつつ小顔エクササイズ。

すごい雨ですね。しかも、涼しい。パーカーを着ていって正解でした。今日は歌のレッスンに行ってきましたが、どうにも上手いこといきません。なかなか目指す場所への到達は厳しいです。一歩ずつ前進あるのみですね。ところで、今日はコレを買いました。何だか知ってます?口周りの筋肉を鍛える器具です。これを口にはさんで、口をすぼめたりゆるめたりを繰り返すんです。ここ最近、ほうれい線が気になってきた私。そんなに目だって...

夏の最終日。

今日は彼とデートの日でした。先週、四国の方へ自転車で旅行に行っていた余韻があったせいか、今日は自転車デートに決定。今日までは暑いという予報だったので、少し心配だったものの、頑張って自転車漕いできましたよ。11時にお互いの家の中間地点で待ち合わせたものの、すでにかなりの暑さ。イトーヨーカドーで涼んでから、お昼を食べにいきました。その後はショッピングモールをはしごしたり、お茶をしたり。今日のお茶は、私...

オルゾ、日本上陸。

私は数年前にイタリアに一年間留学していました。イタリア語もイタリア料理も、旅も、全部大好きな私にとって、夢のような、幸せな一年間。(もちろん、大変なことも同じくらいありましたが)イタリアの文化や日本との違いなど、色んな事を学んだり、覚えたり、びっくりしたり、色々吸収できたと思っています。イタリアにあって、日本にないもの。それは沢山あります。日本に帰ってきて、「日本にもアレがあったらいいのになー」と...

お気に入りガウン。

昨日は久しぶりに見たいものをじっくり見て、いろいろ買ってしまいました。昨日のブログに書いたマンガもそうだけど、さらにはユニクロのホームウェアも。寒がりなので、秋冬はしっかりとしたカーディガンやガウンなどが手放せないのですが、昨年まで使っていたものが父親のお下がりで女性らしさのカケラもないダボダボのカーディガンだったので何とかしたいと思っていたんです。数年着ていて、袖が擦り切れ始めたのでそろそろ新し...

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プロフィール

夏目あいか

Author:夏目あいか
クラシック音楽の演奏活動をしつつ、アフィリエイトで生計をたてています。
他の分野にも興味しんしん☆
よりHappyな毎日をおくるために、いいオンナになるために色んな事にチャレンジしてます。

運営している別サイトでもいい女道を追求しています。
是非そちらにも遊びにきてください♪
↓↓
simple beauty life .com

シンプルビューティライフ



興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

好きなことをしながら稼いでいる、アフィリエイトの様子はこちらをどうぞ^^
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センス良のインテリア・ファッションショップのアンジェさん。つい長居しちゃう。

とろける~♪

読書タイムに。

おしゃれで使いやすい
ミニミニ財布♪私も絶賛愛用中☆

ピアス好き♪


おしゃれなパンの収納法☆

おうちにいながらこのカワイさ。

毎日はいてる冷えとり靴下♪


お気に入りたち2

こんなにかわいいパールピアス!


めっちゃ好み♪
いつかはGETしたい!!

サイクリングのお供はコレ。

たまには作りたい♪

くつろぎの空間。

一夜漬けで野菜を。


クローゼットがスッキリ☆


ドライヤーもすっきり!

憧れの一品。

雨の日もエレガントに♪

旅行の相棒☆


野菜はとっても大事☆



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アウトバスタイプなので楽チン♪


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