夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

Archive [2010年05月 ] 記事一覧

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大惨事終了。

金曜日から開始していた部屋の片付けがようやく終了。今回はけっこう大がかりにやりました。ストレスになりつつも、「なんとかしたい!」と思っていた矢先。この本に出会って、今回は納得できる片付けができました。草間雅子の美的収納メソッド あなたの部屋が「世界で一番愛しい場所」になる!この本は巷にたくさんある収納本とは少し違います。収納全般において、精神面もテクニック面もちゃんと面倒みてくれます。考え方が理にか...

大惨事その後。

昨夜の大惨事から、その後、何とかなりました。今日は夜6時から本や書類を片付け。見直してかなり処分しました「今引越しをするとしたら?」という判断のもとに、今まであまり踏み切れなかった楽譜とか、もらいものなども処分。昨日は洋服、今日は本や書類などの紙モノ、と大物を二日連続でやっつけて、思っていたよりはかどったので雑貨などにも手をつけられました。8割くらいは終了しましたー今までコツコツと無理ない範囲で捨...

大惨事。

昨日の夜本格的に開始したインテリアの見直し。今回は大々的にやっているのでクローゼットの服を全部出したりして、全てにおいておおがかりです。とにかく同じジャンルのものを一つにあつめる、というやり方をしているのでしっちゃかめっちゃかですもう、大惨事です一応ヤマは越えました・・・↓↓別サイトでもいい女道まっしぐらです♪simple beauty life .com↓ブログランキングにもクリックしてくれるとうれしいです...

最高の休日の過ごし方。

今日は最高の天気で一日オフ。こういう日はもちろん自転車で出かけるしかないっしょ!とばかり、朝の7時半からはりきって鎌倉方面へ。というのも、前に鎌倉に来たときに行ってみたい場所を発見したから。それは、スターバックスコーヒー鎌倉御成町店。鎌倉市役所の向かいにあります。ここは漫画家横山隆一氏の邸宅跡地にある店舗で、建物も内装もとってもいい感じスタバの雰囲気は好きだけど、たまにガヤガヤしすぎている時もある...

ジャンクな一日。

  今日はIKEAとららぽーと横浜にショッピングに行ってきました。IKEAは久しぶりだったのですごく楽しめました。IKEAはものによってコストパフォーマンスが良いものとそうでないものがあると思うのでそこを注意して買い物をすればとても良いと思います。私はIKEAのパンツ用ハンガーを愛用していて、安い割には使いやすいので気に入っています。今日も二本買い足しました。そして、今回一番のHITは、野菜の水切り!↓こういうの。(...

黒豆ダイエット♪

最近話題になっている黒豆ダイエット黒豆に含まれるサポニンが肥満体質を改善して、レシチンが脂肪を取り除いて血液をさらさらにしてくれるからだそう。ダイエット効果があるなんて全然知らなかったんだけど、大豆が好きなので、黒豆は特においしいしよく食べてます。黒豆きなことか、黒豆茶とか、もちろん炒り黒豆をそのままポリポリ食べるのも大好き。本当に黒豆は風味豊かでおいしい!黒豆茶は特に取り寄せているところがあって...

おなかが苦しい(泣)。

やってしまいました今日は夕食までは良かったのに、その後に少しおやつを食べようと思って、その時点でNGなのにおいしそうな食パンがあったのでそれを二切れ、さらにパウンドケーキを一個(一切れではない!)、おせんべい3枚など、調子にのって食べてしまいました・・・でも、前は安いチョコとか菓子パンとかスナック菓子とかを100円ショップとかで買い込んでは詰め込んでいたので、それに比べたらまだマシかな?と自分に甘く...

やっぱり筋肉ですね。

昨日は夜にのんびりする時間があったので、私の大好きなドラマ鑑賞タイムドラマは気になるものは全部DVDに撮っておいて、あとで見ます。リアルタイムでは見ませんね。CMとかの時間がもったいないし、放送時間に自分の時間が縛られるのがイヤなので。撮ってあるドラマをあとでゆっくり観るのが楽しみです♪さて、昨日はそのドラマを観ながら筋トレしてました。基本はドラマを観ながらカラダを動かしてますね。ただ観てるだけだ...

人を判断するということ。

今日は、とある面接の試験官をやってきました。試験官なんて人生初体験。ある意味、人様の人生にかかわる部分なのでこっちの方が非常に緊張して最初の一人目の時は挙動不審になってしまった(笑)。最初に渡された資料では、受験者の略歴と小論文のみ。それだけでいくつもある項目に点数をつけるのは難しい。最初の資料から判断するだけでもいけないし、面接の雰囲気だけに偏るのもいけないし、人柄が良くても、ある程度の能力は求...

青山めぐり合い。

今日はいいお天気でしたねー私はお仕事の後、自転車専用道路でサイクリングしてきました。初めて行ったけど、本当に走りやすいし楽しいまた時間がちゃんとある時に行ってきます。さて、昨日の続き。昨日は青山にサンダルを取りにいって、その帰りに青山でめぐり合いました。このコと。はい、ゴミ箱です。私はインテリアが好きで、目指す部屋の雰囲気づくりにゴミ箱は欠かせないと何年も前から考えていました。でも、なかなかコレっ...

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プロフィール

夏目あいか

Author:夏目あいか
クラシック音楽の演奏活動をしつつ、アフィリエイトで生計をたてています。
他の分野にも興味しんしん☆
よりHappyな毎日をおくるために、いいオンナになるために色んな事にチャレンジしてます。

運営している別サイトでもいい女道を追求しています。
是非そちらにも遊びにきてください♪
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シンプルビューティライフ



興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

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センス良のインテリア・ファッションショップのアンジェさん。つい長居しちゃう。

とろける~♪

読書タイムに。

おしゃれで使いやすい
ミニミニ財布♪私も絶賛愛用中☆

ピアス好き♪


おしゃれなパンの収納法☆

おうちにいながらこのカワイさ。

毎日はいてる冷えとり靴下♪


お気に入りたち2

こんなにかわいいパールピアス!


めっちゃ好み♪
いつかはGETしたい!!

サイクリングのお供はコレ。

たまには作りたい♪

くつろぎの空間。

一夜漬けで野菜を。


クローゼットがスッキリ☆


ドライヤーもすっきり!

憧れの一品。

雨の日もエレガントに♪

旅行の相棒☆


野菜はとっても大事☆



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