夏目あいかのvita unica(ヴィータ・ウニカ)

一度きりの人生を思う存分楽しむ、夏目あいかの日々の記録。好きな時に好きな場所で好きな事をする毎日の、Happyなものを何でもアリでお届けしてます。断捨離、冷えとり、健康と美容のおすすめ情報、趣味の自転車(Escape R-3, BD-1)、旅行、輪行旅についても書いてます。マイペースで47都道府県を自転車旅で制覇を進行中♪(vita unicaとは、イタリア語で「唯一の人生」)

Archive [2010年04月 ] 記事一覧

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カフェイン問題

昨日のブログで書いたとおり、昨夜は抹茶のお菓子やスナック菓子を夕食後にたくさん食べましたー当然ながら、今朝は胃もたれカラダが重い。当然です。私は、コーヒーが好きです。一日に何杯も飲んだりしないけど、甘いものとコーヒーとの組み合わせはパラダイス特にチョコ系ね。昔は家でもカフェのような飲み物を飲みたくて、エスプレッソを淹れたりしていました。でも、やっぱりカフェインはできるだけ避けたほうがいいので外食の...

抹茶ラブ♪

私は、抹茶味のものが大好き最近は季節限定で抹茶味のものが多くて、うれしい悲鳴よく分からないけど、春は抹茶の季節なのかな?「季節限定」なんて書いてあると、「今食べないと、食べられない!」という気持ちでついつい買って食べてしまうーー。メーカーさんの策略にまんまとハマってます今日は、彼がくれたキャラメルコーンとミルキーチョコ、自分で買った抹茶クリーム入りのパン。このパン、抹茶のお菓子で有名なお店が監修し...

青山な午後とお買い物のココロ。

昨日は歌のレッスンに行く前に青山でお買い物。普段は青山なんてめったに行かないんだけど、今回はお目当てがあって。青山のドゥロワーでずっと欲しかったサンダルを試して、購入してしまいましたー!!このブログでも「買いすぎた・・・」という焦りを何度か書いているので「おいおい、言ってるそばから買ってるじゃん」というつっこみもあると思います。でも、でも、このサンダルはずっと前から狙っていて、ドゥロワーで売ってい...

フライ、ダディ、フライ

まだまだTSUTAYA DISCASの無料お試し中です。おかげさまでゆったりとした休日を過ごせています。いいなぁ、DVDを家でのんびり観る休日。さて、今回はコチラのDVD。フライ,ダディ,フライ [DVD]これは、完全にミーハー心からです。私は、岡田准一くんが好きいい顔してると思うし、彼の演技が好きなんですよねーでも正直、この映画は無料お試しでもなければ観ようとは思わなかったです。あまり興味ない感じのジャンルだったので...

ゆるベジ(マクロビオティック・自然療法)。

ゆるベジタリアンの私最近も書いたようにジャンクなものやお菓子やスナックなどを食べすぎの日々が続いたので、ココロを入れかえようと頑張っています。まずは、動物性食品を出来るだけ避ける。肉を避けるのが第一で、魚や乳製品は臨機応変に。でも、できるだけ避けます。あとは、お菓子やジャンクフード、特に白砂糖もできるだけ避けています。私は外食の際はあまり厳密にベジをやっていないので、きちんとやっている方からしたら...

髪を切りました。

髪を切りましたバッサリ。かなり短いショート。私は髪をていねいにブローしたり、巻いたりすることにどうしても慣れなくて、楽チンな髪型に流れてしまう。ロングにするとシャンプーがどうしてもめんどうで・・・こんな話をしたら、いきつけの美容院の店長に「女の子の発言じゃないよ」とつっこまれた(笑)今回も、伸ばそうと思ってはいたけど、やっぱりうっとおしくなりそうだったので迷いながらも結局バッサリ。どうしても、セミ...

誰も守ってくれない

まだ続いています、TSUTAYA DISCASのお試し期間。また新しい映画をかりてみました。今回は、劇場公開されてからずっと興味を持っていたこの映画。誰も守ってくれない スタンダード・エディション [DVD]ざっくりした内容としては、志田未来演じる沙織の兄が殺人事件の容疑者となり、沙織とその家族が世間やマスコミから受ける中傷について描いた、社会派ドラマ。主人公の佐藤浩市演じる刑事、勝浦は沙織の兄が容疑者...

食べすぎ反省。

ここ最近、また食べすぎです。先週末は、弟が実家に帰ってきました。(私は実家で両親と住んでます)弟は電車で一時間くらいの所に住んでいて、月に一回くらいご飯を食べにきます。その時は両親がとても喜んで、ご馳走を作ったりお菓子を買ってきたり。私のためにはしないような事をします。そういう時は弟がたくさん食べるので、それにつられて私も便乗してたくさん食べてしまいます。オヤツまで。おやつって、一回食べると続けて食...

スタバで生活。

タイトルだけ見ると、毎日のようにスタバに行っているようですね(笑)。でも、実は正反対。スタバには年一回いくかどうか位。職場や自宅の近くのスタバに毎日のように通っている人もいるみたいだけど、私は行くとしたら旅先とか、普段行かないようなところで。あまり外で一人でお茶することがないというのと、彼氏は喫煙派なので、彼氏と一緒の時はスタバ以外に行くから。スタバが嫌いなわけではありません。むしろ、好きですよく...

お買い物中毒な私!

DVDレンタルのTSUTAYA DISCASが一ヶ月8枚までDVDの無料お試しレンタルをやっているときいて、申し込んで早速かりてみました。最初にかりたのはコレ。お買いもの中毒な私! [DVD]なんたって主役のレベッカ役のアイラ・フィッシャーがかわいい!!相手役のヒュー・ダンシーもキュートなルックスなのに強引な感じがとっても好みキュンとしちゃいました私も洋服を見たり買ったりするのは好きだけど、レベッカのように買うとイヤ...

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プロフィール

夏目あいか

Author:夏目あいか
クラシック音楽の演奏活動をしつつ、アフィリエイトで生計をたてています。
他の分野にも興味しんしん☆
よりHappyな毎日をおくるために、いいオンナになるために色んな事にチャレンジしてます。

運営している別サイトでもいい女道を追求しています。
是非そちらにも遊びにきてください♪
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simple beauty life .com

シンプルビューティライフ



興味があること:旅、自転車(折りたたみBD-1、クロスバイクEscape R3)、輪行旅、ボディづくり(ヨガ、エクササイズ)、菜食(ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、ナチュラルハイジーン)、甲田式生菜食、冷えとり、ファッション、美容、インテリア、断捨離、クリアリング、捨てる、音楽、本、自己啓発、投資、アフィリエイト、その他たくさん!!

好きなことをしながら稼いでいる、アフィリエイトの様子はこちらをどうぞ^^
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センス良のインテリア・ファッションショップのアンジェさん。つい長居しちゃう。

とろける~♪

読書タイムに。

おしゃれで使いやすい
ミニミニ財布♪私も絶賛愛用中☆

ピアス好き♪


おしゃれなパンの収納法☆

おうちにいながらこのカワイさ。

毎日はいてる冷えとり靴下♪


お気に入りたち2

こんなにかわいいパールピアス!


めっちゃ好み♪
いつかはGETしたい!!

サイクリングのお供はコレ。

たまには作りたい♪

くつろぎの空間。

一夜漬けで野菜を。


クローゼットがスッキリ☆


ドライヤーもすっきり!

憧れの一品。

雨の日もエレガントに♪

旅行の相棒☆


野菜はとっても大事☆



セクシーなクチビルになれる超お気に入りグロス♪


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アウトバスタイプなので楽チン♪


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